Сдать нормативы ГТО в 88 лет на золотой значок — запросто! Так посчитала для себя Вера Павловна Патрейко. О том, чем для нее является спорт и как она готовилась к важному событию, пожилая, но активная жительница Благовещенска рассказала корреспонденту «Амурской службы новостей».
«Бег — это что-то естественное»
Вера Павловна родилась в далеком 1935 году в селе Поплевине Ряжского района Рязанской области. Но большую часть жизни после переезда семьи она прожила в селе Поляне Серышевского района. Окончив педучилище в Благовещенске, вернулась работать в родную школу. Карьеру начинала учителем начальных классов, позже получила еще одно образование — учителя русского языка и литературы. Так, взяв один класс, она десять лет до самого выпуска была его классным руководителем.
Из всех видов спорта больше всего Вера Павловна уважает бег. Им она увлеклась еще в молодости. Студенткой участвовала в соревнованиях, бегала в основном короткие дистанции — 200 и 400 метров.
Бег больше всего любила. Он для меня был, скорее, не про спорт, а чем-то естественным — как дышать, заниматься привычными делами. Надо бежать — я бегу, — вспоминает амурчанка.
После 80 жизнь только начинается
10 лет назад Вера Павловна переехала к дочери в Благовещенск, и жизнь вышла на новый виток — после долгого перерыва амурчанка снова вернулась к спорту. Женщина увлеклась танцами и йогой, а четыре года назад стала «скандиамурчанкой». Как рассказывает руководитель клуба «СкандиАмурчане» Татьяна Борушко, Вера Павловна сразу проявила спортивный дух, активно влилась в занятия и добилась успехов.
Клубу северной ходьбы «СкандиАмурчане» в июне исполнилось четыре года. И Вера Павловна с нами с самого начала. Принимала участие в соревнованиях по северной ходьбе, участвовала в «Кроссе нации», награду получила из рук заммэра Благовещенска Виктории Хопатько. Мы ей очень гордимся. Она нас вдохновляет, подает пример своим жизнелюбием, — поделилась Татьяна Борушко.
Для Веры Павловны занятия в клубе — это не только про поддержание физической энергии, но и про дружбу. Общение с сокомандниками не ограничивается тренировками, они вместе организовывают праздники и чаепития, дружат семьями, культурно обогащаются. Недавно съездили посмотреть на цветущие лотосы в Липовку.
Тренировки у нас проходят три раза в неделю в городском парке. В понедельник можно позаниматься не только в городском парке, но и в Первомайском и Дружбы. Тренировка состоит из трех частей: разминка в виде суставной гимнастики с палками, сама ходьба и упражнения на растяжку. Нас учат правильно ходить, соблюдая технику. Так как это залог здоровья. Ходим мы три-пять километров за тренировку. У каждого, в зависимости от физического состояния, своя дистанция. А дальше свободное время. Можем прогуляться, пообщаться, сходить в гости, — рассказала спортсменка.
Почти два года назад в 88-летнем возрасте Вера Павловна сдала нормативы ГТО и получила золотой знак отличия. Женщина подошла к вопросу основательно — за несколько месяцев до «дня икс» начала посещать тренажерный зал, не проходила мимо уличных тренажеров во дворе дома.
Всего, по словам амурчанки, на сдаче ГТО таких же взрослых спортсменов, как она, было не больше 10 человек. В почетной одиннадцатой возрастной ступени 70+ было необходимо пробежать определенное расстояние, отжаться и сделать норму по упражнениям на пресс.
Свои спортивные достижения женщина не считает чем-то особенным. Она признается, что для нее это естественное течение жизни, логичное продолжение тренировок. Спорт помогает чувствовать себя лучше, дает энергию, координацию движений, развивает мелкую моторику. Это помогает в жизни, в быту.
У Веры Павловны двое детей, трое внуков и правнучка. Пока спортом никто из них не заинтересовался, но никогда не поздно начать, уж «скандиамурчанка» знает об этом не понаслышке.
12 августа благовещенка отпразднует 90-летие. И она делится с читателями «Амурской службы новостей» секретом долголетия:
Жить без вредных привычек, делать зарядку, много ходить. Хотя бы вечером 30 минут. Говорят, ходьба помогает от всех болезней
Фото, видео: клуб «СкандиАмурчане»
