Найти в Дзене
Будни психолога

Почему я ушла с работы мечты и перестала быть счастливой — откровенная история моей подписчицы

Когда моя подписчица Лена получила приглашение на работу в крупную компанию, казалось, что её мечты сбылись. «Это был тот самый момент, когда я подумала: вот оно — счастье! Большая зарплата, интересные задачи, статус и возможность расти». Все вокруг говорили: «У тебя такая классная работа, многим и не снилась!» И сама Лена сначала так и думала.
Но через несколько месяцев счастье начало исчезать.
Каждое утро она просыпалась с ощущением тяжести в груди. Несмотря на внешние успехи, внутри нарастало чувство тревоги и пустоты. «Я не могла понять, что со мной происходит. Вроде всё идеально — стабильность, уважение коллег, проекты. Но внутри — будто я потерялась». Она пыталась объяснить себе, что это просто усталость. Рабочие задачи были сложными, и нагрузка — большой. Вечером Лена буквально валились с ног. Но несмотря на усталость, беспокойство не уходило.
Иногда в голове начинался настоящий вихрь мыслей: Это было похоже на бесконечную борьбу с невидимым врагом.
Со временем напряжение стан
Оглавление

Когда моя подписчица Лена получила приглашение на работу в крупную компанию, казалось, что её мечты сбылись.

«Это был тот самый момент, когда я подумала: вот оно — счастье! Большая зарплата, интересные задачи, статус и возможность расти».

Все вокруг говорили: «У тебя такая классная работа, многим и не снилась!» И сама Лена сначала так и думала.
Но через несколько месяцев счастье начало исчезать.
Каждое утро она просыпалась с ощущением тяжести в груди. Несмотря на внешние успехи, внутри нарастало чувство тревоги и пустоты.

«Я не могла понять, что со мной происходит. Вроде всё идеально — стабильность, уважение коллег, проекты. Но внутри — будто я потерялась».

Она пыталась объяснить себе, что это просто усталость. Рабочие задачи были сложными, и нагрузка — большой. Вечером Лена буквально валились с ног. Но несмотря на усталость, беспокойство не уходило.

Иногда в голове начинался настоящий вихрь мыслей:

  • А что если я не справляюсь?
  • А что если меня кто-то заменит?
  • А что если я не такая успешная, как кажется?

Это было похоже на бесконечную борьбу с невидимым врагом.
Со временем напряжение становилось всё сильнее. Лена начала замечать, что перестала общаться с друзьями и близкими. Встречи, которые раньше приносили радость, теперь казались обременительными. Она уходила в себя, старалась меньше говорить о чувствах и проблемах.

«Я стала прятаться за улыбкой и словами “всё хорошо”. Но внутри меня что-то ломалось».

Рабочая атмосфера тоже давила. Начальство требовало всё больше и больше, поддержка со стороны коллег исчезла. Постоянное чувство, что тебя оценивают, ждут ошибок и готовы заменить — выматывало.
Лена понимала, что стала ходить на работу не с желанием творить и развиваться, а чтобы просто «отсидеть» день. Она чувствовала себя словно на каторге.
И вот однажды утром она поняла: так жить дальше нельзя.

«Это был одновременно и страх, и облегчение. Страх потерять привычный комфорт и стабильность, но облегчение — наконец перестать притворяться и брать ответственность за свою жизнь».

Лена решила уйти с работы.

Что было дальше?

Многие могли бы подумать, что это решение — легкомысленное. Но для неё это был сложный и очень осознанный шаг.
Она начала задавать себе вопросы:

  • Чего я действительно хочу?
  • Что приносит мне радость и смысл?
  • Как жить, чтобы чувствовать себя в гармонии с собой?

Что делала Лена?

Поиск ответов оказался нелёгким. Бывали моменты сомнений и страха. Но постепенно Лена стала слышать свои настоящие желания, научилась прислушиваться к своим чувствам.

Она записывала мысли, искала поддержку у друзей и психолога, училась отпускать страхи и принимать себя.

Что особенно важно — она поняла:

«Работа мечты — это не всегда высокооплачиваемая должность и красивые офисы. Это та деятельность, которая даёт тебе силы, энергию и смысл».

Она начала делать то, что нравится — помогать людям, развиваться в психологическом направлении, писать и делиться своим опытом.

Сегодня Лена живёт иначе — с осознанностью и любовью к себе. Она не боится признавать свои чувства и говорить о сложностях. Это помогает ей быть настоящей и счастливой.
Если ты сейчас чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — помни, что ты не один(а).
Иногда смелость уйти — это первый шаг к новой жизни. Не бойся слушать себя, искать свой путь и менять то, что не даёт тебе счастья.

А у тебя был такой момент, когда пришлось сделать сложный выбор и уйти от привычного? Поделись своей историей в комментариях — возможно, она вдохновит кого-то на перемены.