Высокочувствительные люди — это не слабые и не "не от мира сего".
Это — люди с глубокой восприимчивостью, с особым нервным устройством и тонко настроенной душой.
Их сила — в чувствовании. Но именно эта сила может стать ловушкой, если её не осознавать.
Одна из главных причин, почему многие чувствительные люди теряют себя, — способность к ретрансляции чужих мыслей, эмоций, состояний.
Они не просто сопереживают — они начинают транслировать то, что на них проецируют окружающие.
Это незаметно превращает их в зеркало — а не в личность.
🌀 Что такое ретрансляция?
Это когда ты, сам того не замечая, начинаешь вести себя так, как чувствует другой человек.
Ты ловишь его раздражение — и вдруг сам становишься напряжённым.
Ты чувствуешь чужую тревогу — и у тебя сбивается дыхание.
Ты общаешься с агрессивным человеком — и сам начинаешь нападать на кого-то, даже если не хотел.
Но самое страшное — это ретрансляция чужих мыслей.
Ты вдруг ловишь в голове фразы, которые не твои.
Сомнения, осуждение, страхи, обрывки чужих шаблонов.
Ты уже не понимаешь:
Это я так думаю? Или кто-то сейчас думает через меня?
👶 Это началось в детстве
Каждый ребёнок рождается с открытой способностью ретранслировать.
Это врождённая чувствительность к миру, заложенная природой для выживания.
Но никто из нас не получил инструкции, как этим управлять.
Нас учили быть удобными, отзывчивыми, «внимательными к другим».
Но не учили, как при этом оставаться собой.
В итоге:
- Мы привыкаем чувствовать чужое вместо своего.
- Мы отражаем, но не излучаем.
- Мы живём не из центра себя, а по чужим сценариям.
⚠️ К чему это приводит
- Хроническая усталость
- Пустота внутри
- Эмоциональные качели
- Зависимость от чужого мнения
- Потеря ощущения: «а кто я вообще?»
- Голоса в голове, бесконечный внутренний шум
- Панические атаки
- Депрессии
Некоторые высокочувствительные люди не выдерживают этого шума и заканчивают трагично, потому что теряют ориентиры в себе.
А ведь выход есть.
🕊️ Освобождение начинается с простого
Чтобы вернуть себя, нужно осознанно выйти из роли ретранслятора.
Произнести внутри — твёрдо, как закон для своей души:
= Нет моей воли ретранслировать чужие мысли и энергии.
Я прекратил это делать.
Я убираю у себя привычку ретранслировать чужое или что посылают.
Я вернулся к себе.
Отныне и навечно я запретил себе ретранслировать чужие мысли и энергии, массовое сознание и мировую паутину.
Да будет так и стало так!
Эти слова — не просто аффирмация. Это акт духовной зрелости.
Это точка разворота: из внешнего — во внутреннее.
Из отражения — в излучение.
🌞 Что происходит после этого?
Ты возвращаешь себе:
- Тишину внутри
- Ясность в голове
- Целостность в чувствах
- Понимание, кто ты
- Контроль над собой
- Свой путь
Ты начинаешь жить изнутри, а не по чужим эмоциональным помехам.
Ты уже не тот, кто "впитывает всех".
Ты — тот, кто чувствует, но остаётся собой.
🔚 Заключение
Высокочувствительные люди — это душа мира.
Но чтобы сохранить эту душу, нужно перестать быть ретранслятором и начать быть источником себя.
Это не эгоизм. Это зрелость. Это выбор — жить, а не отражать.
Пусть же твоя глубина служит жизни, а не хаосу.
Ты имеешь право быть собой. И только собой.
Да будет так. И стало так.