Неожиданное предупреждение для любительниц кофе
Эндокринологи бьют тревогу: оказывается, кофе может быть более опасным для женского организма, чем алкоголь или энергетические напитки.
Почему кофе опасен? Всё дело в его составе и влиянии на гормональный фон. Кофеин провоцирует резкий выброс кортизола — гормона стресса, что само по себе не очень полезно для организма. А если добавить к этому сладкие сиропы и сахар, то получаем ещё и скачки инсулина, что тоже не идёт на пользу здоровью.
Особая опасность кроется в молоке, которое многие добавляют в кофе. Молочные продукты стимулируют выработку инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1). Этот гормон становится причиной:
- появления акне и воспалений на коже
- преждевременного старения
- различных кожных проблем
Так что, дорогие любительницы кофе, возможно, стоит пересмотреть свои привычки и задуматься о более безопасных альтернативах этому популярному напитку.