Меня зовут Татьяна. Я мастер депиляции и косметик-эстетист. Работаю на дому, мечтаю открыть собственный кабинет и полностью погрузиться в мир эстетической косметологии и депиляции. На канале я пишу разные полезности для ухода за лицом и телом, а также делюсь частичкой своей жизни. Присоединяйтесь, здесь интересно , полезно и эстетично!
Летом у многих появляется соблазн "подсушить" прыщи под солнцем. Вроде, загар действительно делает кожу ровнее, воспаления как будто бы становятся менее заметными, и кажется, что проблема уходит. Но всё не так просто!
Загорать людям с акне нужно осторожно и учитывать некоторые важные моменты:
Положительные эффекты загара:
- Ультрафиолетовое излучение
умеренное воздействие солнечных лучей помогает уменьшить воспаление кожи благодаря бактерицидному эффекту ультрафиолетовых лучей типа B (UVB).
- Витамин D
солнечный свет способствует выработке витамина D, важного для здоровья кожи и общего состояния организма.
Негативные последствия чрезмерного загара:
- Заметное улучшение — это иллюзия
Да, под действием ультрафиолета воспаления становятся менее заметными: шоколадный загар слегка маскирует покраснения, а кожа на короткое время становится суше. Но это временный эффект. Как только вы перестаёте загорать, кожа «отыгрывает» назад, и зачастую с удвоенной силой.
- Обезвоживание кожи
Длительное пребывание на солнце обезвоживает кожу, провоцируя усиленную выработку кожного сала железами, что ухудшает состояние прыщей.
- Аллергические реакции
Солнечные лучи могут вызвать аллергию на коже — фотодерматит, проявляющийся сыпью, зудом и покраснением.
- Повышение риска рака кожи
Особенно актуально для обладателей чувствительной и склонной к высыпаниям кожи.
UV-лучи — стресс для кожи
Солнце разрушает защитный барьер кожи и усиливает выработку свободных радикалов, а этто запускает воспалительные процессы в коже. При акне и так есть проблемы с кожным иммунитетом, а солнечные лучи только усугубляют ситуацию.
- Постакне + солнце = пигментные пятна
Если на коже есть следы от прыщей, ультрафиолет может усилить их проявление. Гиперпигментация — частое последствие пребывания на солнце без защиты у людей с проблемной кожей.
Мои рекомендации:
Загорайте умеренно, лучше всего утром или вечером, когда активность солнца снижена.
Используйте солнцезащитные средства SPF широкого спектра защиты от UVA и UVB-излучений.
Избегайте попадания макияжа перед выходом на солнце, так как это усиливает риск закупоривания пор и образования новых воспалений.
Необходимо знать и помнить, что многие средства для лечения от акне (ретиноиды, кислоты) делают кожу более чувствительной к солнечным лучам. Поэтому в период активного солнца нужно особенно тщательно защищать кожу и при необходимости корректировать схему лечения с врачом.
Соблюдайте питьевой режим, чтобы избежать сухости кожи.
Таким образом, можно загорать при наличии акне, соблюдая осторожность и рекомендации дерматологов.
Спасибо за то, что вы со мной. Обязательно пишите комментарии и ставьте 👍
С заботой и уважением , мастер Татьяна ♥️