Добрый день, уважаемые подписчики и гости моего канала.
Я уже не сижу на диете, но продолжаю придерживаться принципов правильного питания. Я вообще не ем вредные сладости, к примеру, мороженое, шоколад, тортики и прочее, не пью сладкие газированные напитки, не ем сахар. Есть сторонники кбжу, утверждающие, что можно есть все что хочешь, главное в дневной калораж укладываться. Но увы, не все так просто. Я когда-то уже худела, как раз таки на сокращении калорийности, вес снижался, однако качество тела оставляло желать лучшего, тот же жир на пузике. Я на своем опыте могу утверждать, что убрав простые углеводы и сократив в питании сложные, делая упор на белки и клетчатку жир начал уходить с живота как никогда ранее.
После окончания диеты я сбросила еще три килограмма. На сегодняшний день вешу 58 кг. Да, не спорю, нужно еще худеть, но всему свое время.
Я иногда могу съесть, к примеру, 3-4 вареника с творогом (покупные), но это утром. Углеводы желательно употреблять в первой половине дня. Вчера поджарила куриную грудку с шампиньонами и съела с помидором с нашего огорода. Возможно возобновлю фото тарелок, как делала во время диеты, когда будет побольше времени, сейчас занята работой.
Ездили сегодня в Саратов в больницу на удаление криоазотом новообразования у Кати в районе коленки. Наш местный дерматолог не смогла поставить диагноз, отправила к хирургу.
Недавно в детском саду с Катей произошел, мягко говоря, неприятный случай. Как только я зашла вечером забирать дочку, воспитатель с порога: «Мне надо с вами поговорить». Я сразу напрягаюсь внутренне при таких словах. Оказалось, Катя и две девочки с из группы зашли в маленький домик на территории где они гуляют в детском саду, там же был вроде и мальчик. Со слов воспитателя, эти две девочки, находясь в этом домике рядом с Катей одновременно упали и инстинктивно ухватились за Катины шорты и трусики и стянули их. Я отвела Катю в машину и рассказала Вадику об этом. Дело в том, что мне показалась неправильной версия о падении девочек и о том, что случайно они стянули шортики и трусики, потому что домик там маленький (думаю вы видели такие домики бывают на старых детских площадках), да и как они одновременно упали и обе стянули трусы. Если бы они вдвоем упали на Катю, то и Катя бы упала тоже. Мы спросили Катю, падали ли девочки или просто спустили шорты с нее, Катя сказала, что они не падали. Вадик так это не оставил и мы снова пошли уже вместе поговорить с воспитательницей, чтобы докопаться до истины. Я спросила Оксану Павловну, видела ли она своими глазами, как девочки падали и ухватились за Катю. Как вы думаете, что ответила воспитатель? «Нет. Я не видела. Катя подбежала ко мне с голой попой. Девочки сказали, что это Саша стянул шорты и трусики. Саша сказал мне, что это не он. Девочки тогда сказали, что упали и случайно спустили шорты с Кати».
На самом деле вот эта версия с падением, я думаю ее придумала воспитатель, чтобы избежать конфликта между родителями. Совсем не рассказать об этом она тоже не могла, нам бы Катя дома рассказала о случившемся. А изначально Оксана Павловна говорила так, будто на ее глазах это произошло, а выяснилось, что она не видела. Конечно, девочки специально это сделали однозначно и пытались свалить на мальчика Сашу.
Вся эта ситуация мне неприятна, мы всячески пытались объяснить Кате, что они над ней посмеялись, что они плохо с ней поступили. Мы хотим, чтобы она умела постоять за себя и защитить себя. Потом уже вечером мне позвонила мама одной из девочек, воспитатель посоветовала ей извиниться. Но это только потому, что мы не оставили этот вопрос просто так. Часто учителя и воспитатели не замечают, когда других обижают или делают вид, им проще замять конфликт, чем решить его и устранить причины.
Еще я поняла, что так как у Кати нет общения с ровесниками, она не умеет выстраивать с ними отношения, хотя и общительная от природы и она у нас не стеснительная, открытая, любит общество. Поэтому думаем все-таки о возможном переезде в квартиру, где она во дворе будет учиться общаться с ровесниками.
Спасибо всем за внимание! Отличной пятницы и выходных!