Ой по питанию я вообще не могу пока остановиться Плюс я убрала алкоголь и сигареты сразу А сигами я по вечерам спасалась от Жора на диете 🤣 Утром тошнит жестко и самое что нормально заходит это бутер с ветчиной ( и со сливочным маслом!🤣) Ща буду затариваться творогом и готовить такие мини пиццы как я делала на творожном тесте с мясным рулетом овощами и сыром сверху Салаты Рыбу Яйца -блевыч, сырный суп -топ Солёные огурцы просто вечером лежа на диване-ништяк😆