Всем привет! Вот и закончился июль, время подводить итоги. Итак, за июль месяц я скинула 3 кг и мой вес 31 июля был 63.80 кг. У меня по-прежнему 3 показателя в желтой зоне, но жир уходит медленно, поэтому и это уйдет постепенно. Метаболический возраст мне весы показывают 38 , фактический возраст 42 года. Так что не останавливаемся на достигнутом, двигаемся дальше. По бёдрам кажется , что я так и не похудела : по- прежнему 104, талия 74, но джинсовые шорты, что покупала за пару дней до отпуска стали сидеть свободнее. Кажется, даже с бедрами больше метра я уже себе начинаю нравиться... Или это зеркала все врут ? 🤔 честно, не знаю.
Всем привет!
Вот и закончился июль, время подводить итоги.
Итак, за июль месяц я скинула 3 кг и мой вес 31 июля был 63.80 кг.
У меня по-прежнему 3 показателя в желтой зоне, но жир уходит медленно, поэтому и это уйдет постепенно.
Метаболический возраст мне весы показывают 38 , фактический возраст 42 года.
Так что не останавливаемся на достигнутом, двигаемся дальше.
По бёдрам кажется , что я так и не похудела : по- прежнему 104, талия 74, но джинсовые шорты, что покупала за пару дней до отпуска стали сидеть свободнее.
Кажется, даже с бедрами больше метра я уже себе начинаю нравиться... Или это зеркала все врут ? 🤔 честно, не знаю.