«От самоката одна нога короче другой! И сколиоз. И плоскостопие от беговела.» Очень часто можно услышать, в том числе и от врачей, что при езде на самокате нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, только на одну ногу, а это в свою очередь приводит несимметричному развитию мышц позвоночника и ног, и впоследствии к нарушению осанки и сколиозу. Рассмотрим плюсы и минусы самоката и беговела. Плюсы: Минусы: Что же делать? Если в день ребенок 80% активного времени бегает, прыгает и ходит, то 20% времени он спокойно может кататься на самокате без всяких последствий для здоровья С заботой о Вас, АМАЭ
+7(351)220-02-15
Ул. Университетская Набережная 50, 2 этаж #клиникадлядетей #амаэ #челябинск #педиатр
«От самоката одна нога короче другой! И сколиоз. И плоскостопие от беговела.»
Очень часто можно услышать, в том числе и от врачей, что при езде на самокате нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, только на одну ногу, а это в свою очередь приводит несимметричному развитию мышц позвоночника и ног, и впоследствии к нарушению осанки и сколиозу.
Рассмотрим плюсы и минусы самоката и беговела.
Плюсы:
- Компактные
- Достаточно бюджетные
- Развивают равновесие
- Активный отдых на свежем воздухе
- После беговела дети легче обучаются езде на велосипеде.
Минусы:
- Травмоопасны
- У самоката чаще нагрузка на одну сторону – на толчковую ногу
- Беговел может развивать большую скорость, особенно с горки
Что же делать?
- Во-первых, надевать на детей защиту, наколенники, налокотники и шлем.
- Во-вторых, обратить внимание как ребенок катается на самокате. Часть детей меняет ноги и катается меняя положение.
- Ну и в-третьих, ходить пешком. Основная деятельность ребенка - это ходьба, бег. Лучше если ходьба, в том числе и по разным поверхностям: песок, трава, галька. Дома это могут ортопедические коврики.
Если в день ребенок 80% активного времени бегает, прыгает и ходит, то 20% времени он спокойно может кататься на самокате без всяких последствий для здоровья
С заботой о Вас, АМАЭ
+7(351)220-02-15
Ул. Университетская Набережная 50, 2 этаж