Сыр — один из самых популярных продуктов в мире. Его добавляют в пиццу, пасту, бутерброды, едят просто так или с вином. Но почему сыр вызывает такую привязанность? Оказывается, наша любовь к нему объясняется не только вкусом, но и химией, психологией и даже эволюцией. Да, это не преувеличение! В сыре есть казеин — белок, который при переваривании распадается на казоморфины. Эти вещества воздействуют на опиоидные рецепторы мозга, вызывая легкое чувство удовольствия и привязанности. Именно поэтому после кусочка сыра хочется ещё и ещё. Сыр богат глутаматами — соединениями, которые создают вкус умами (глубокий, насыщенный, «мясной»). Этот вкус сигнализирует мозгу, что продукт питательный и полезный, поэтому мы инстинктивно тянемся к нему. Сочетание жира и соли — одно из самых приятных для нашего мозга. Жир даёт энергию, а соль необходима для работы организма. Сыр идеально балансирует эти компоненты, заставляя нас хотеть его снова и снова. Для многих сыр ассоциируется с домашней едой:
Почему мы так любим сыр: научные и психологические причины
8 августа 20258 авг 2025
2
1 мин