Garmin — что это за часы и почему их так хвалят?
Если ты хоть немного занимаешься спортом, наверняка слышал про часы Garmin. Их часто называют одними из лучших для спортсменов: много функций, куча метрик, точный GPS. Но давай разберёмся, как они работают на самом деле и стоит ли их брать.
Я ношу Garmin почти два года — бегаю, тренируюсь на турниках и брусьях — и могу честно рассказать, что я думаю об этих часах.
Что умеют часы Garmin?
Garmin — не просто часы, это мини-тренер на руке со множеством функций:
- Измерение пульса каждую секунду, 24/7
- Отслеживание стресса и вариабельности пульса (ВЧП)
- Подсчёт энергии Body Battery
- Определение VO2 max — показатель выносливости
- Оценка времени восстановления после нагрузки
- Мониторинг сна и его фаз
- Пульсоксиметр и датчик температуры кожи
- Очень точный GPS для прокладывания маршрутов
- Автоматическое распознавание упражнений и подсчёт повторений
- Аккумулятор, который работает до двух недель и даже дольше
Звучит впечатляюще, но как всё это работает на практике?
Пульс — меряют, но доверять полностью нельзя
Когда ты отдыхаешь — пульс Garmin меряют довольно точно, почти как медицинские приборы.
Но стоит начать интенсивно тренироваться — и показания становятся странными.
Не раз я видел, что при реальном пульсе 170–180 ударов в минуту, часы показывали всего 90–100. Тут возникает вопрос — насколько вообще можно доверять этим данным?
А ведь многие другие показатели, завязанные на пульсе, тоже начинают вызывать сомнения.
Болезнь и данные с часов — не всегда надежно
Бывало, что я заболевал — без температуры, но с ломотой и слабостью. При этом часы показывали, что всё нормально, никаких признаков усталости или болезни не было.
По факту чувствовал себя плохо, а гаджет показывал, что ты бодр и полон сил.
Так что не стоит полностью полагаться на часы, чтобы понять, когда организм на пределе.
Автоматическое распознавание упражнений — классная идея, но работает не всегда
Garmin пытаются сами понять, какое упражнение ты делаешь, и посчитать повторения.
Если ты выполняешь всё идеально — функция работает нормально.
Но когда техника начинает шататься, часы путаются, не считают или считают неправильно.
В итоге приходится всё исправлять вручную или не пользоваться этой функцией вообще.
GPS — реально сильная сторона Garmin
Если где Garmin действительно превосходят конкурентов — так это GPS.
Они быстро ловят спутники и рисуют очень точные маршруты даже в сложных условиях.
Для бегунов и любителей пробежек — это большой плюс.
Аккумулятор — держит две недели и больше
Огромный плюс Garmin — это время работы от батареи.
До двух недель и даже больше — это реально удобно.
Не нужно постоянно искать зарядку и бояться, что часы сядут в самый неподходящий момент.
Внешний вид и ощущения на руке
Когда надеваешь Garmin впервые — часы кажутся брутальными и серьёзными.
Но со временем начинаешь ощущать их как большую гайку на руке — не самый удобный и приятный дизайн.
В сравнении с Apple Watch они выглядят грубовато.
Зимой без внешнего пульсометра — почти бессмысленно
Зимой, когда холодно, встроенный пульсометр Garmin часто показывает неточные данные.
Для точного измерения пульса в таких условиях нужен внешний нагрудный датчик.
Мой совет — кому подходят Garmin?
Эти часы подойдут только тем, кто много бегает.
Если бы я выбирал сейчас — Garmin не рассматривал бы. Смотрел бы на Apple или Samsung.
Почему?
Потому что Apple и Samsung гораздо удобнее для повседневной жизни.
Они легче, компактнее, выглядят лучше, экран у Apple отличный, а управление и уведомления — на высоте.
Но есть и минусы — батарея у них держит всего 1–2 дня.
Пульс в Apple Watch измеряется точнее, чем в Garmin.
А вот в Samsung пульс измеряется плохо — так что эти часы я бы рассматривал только как смарт-часы, а не как спортивный гаджет.
Хотя спортивного функционала у Apple и Samsung меньше, для многих это не проблема.
Итог
Garmin — мощные часы с множеством функций и впечатляющим временем работы.
Но идеальных часов нет.
Пульс на нагрузках часто не точен, автоматическое распознавание упражнений — пока что сырое, дизайн нравится не всем.
Если тебе нужен точный GPS и длительная работа от батареи — Garmin твой выбор.
Если нужна точность пульса и удобство — Apple Watch.
Выбирай то, что подходит именно тебе.
🔗 Подписывайся на канал «Андрей. ЗОЖ без пафоса» — честно и без пафоса.
💬 Пиши в комментариях, какие у тебя часы и что думаешь о Garmin.
Спасибо, что дочитал! Надеюсь, мой опыт поможет сделать правильный выбор.