Психологи давно заметили, что поведение одного человека влияет на эмоциональное состояние другого. Эмоциональная заразительность работает как магнит: положительные эмоции притягиваются положительными эмоциями, негативные — негативными. Люди инстинктивно стремятся к источникам света и тепла, которые ассоциируются с комфортом и благополучием. Поэтому, когда мы излучаем позитив и уверенность, наши близкие чувствуют поддержку и безопасность. Они ощущают, что рядом находится надежный человек, способный делиться своим внутренним ресурсом и помогать другим людям становиться сильнее. Однако некоторые пытаются воспользоваться нашей добротой, щедростью и вниманием. Это приводит к ситуации, когда наша способность дарить тепло и энергию сталкивается с потребностью защищать собственные границы. Здесь проявляется ключевая роль внутренней уверенности и умения сохранять дистанцию. Чтобы действительно стать настоящим «солнышком», человеку нужно пройти три важных этапа развития: Умение оставаться источн