Бывает так: внешне всё спокойно — никто не обижает, на работе без пожаров, в доме тепло. А сил нет. Просыпаешься уставшей, валишься с ног без причины, и даже любимые дела не радуют.
Это не всегда «просто осень» или «не выспалась».
Иногда дело в тонком теле и утечке энергии. А еще — в том, что мы слишком долго держимся сами, забывая, на что можно опереться.
Где теряется сила?
- Ты слишком много держишь в себе — чтобы не грузить других, чтобы быть удобной.
- Ты привыкла быть сильной. Сама справляться. Но сила без поддержки — выгорает.
- Ты отдаешь энергию в контакты, где мало отдачи — переписки, диалоги, родня, которой "вечно надо".
- Ты не замечаешь, как обесточивает тревожное ожидание — "а вдруг снова будет больно", "а если не получится".
Как восстанавливаться?
- Дышать. Обычные дыхательные практики — это про заземление. Вдох — ты здесь. Выдох — ты целая.
- Уходить в тишину. Без экрана. Хотя бы 15 минут в день.
- Опираться на то, что внутри. А для этого нужно понять: на что именно ты можешь положиться? — в себе, в мире, в отношениях, в энергиях.
Расклад «МОЯ ОПОРА»
Чтобы глубже почувствовать себя и вернуть силы, сделай расклад из трёх карт:
🜂 В чём сейчас моя главная опора?
Это может быть внутреннее качество, поддержка рода, дух, знание, состояние. Иногда — вообще не то, что ты думала.
🜁 Где я черпаю энергию?
Это точка подпитки. Место, человек, практика. Или даже просто мысль. Иногда она уже рядом — ты просто не замечала.
🜄 Куда утекает энергия?
Самое важное. Мы часто не осознаём, куда сливаются наши силы. А эта карта покажет, что ослабляет тебя прямо сейчас.
🌿 Записаться на этот расклад можно здесь— по ссылке
Почему стоит сделать этот расклад?
- Чтобы не тащить всё в одиночку.
- Чтобы почувствовать, где твой энергетический центр.
- Чтобы вернуть себе чувство опоры и внутреннего стержня.
Ты не сломана. Просто сейчас нужно вернуться к себе. Энергия есть — нужно лишь перестать её раздавать всем подряд.
Сделай расклад «МОЯ ОПОРА».