«Самая опасная мысль — та, которую ты принимаешь за реальность». Представь: ты идёшь по лесу. Ты уверен — тропа ведёт к реке. Но шаг за шагом — реки нет. Только деревья. И тишина. Ты можешь: - Продолжать идти, уверенный, что "вот-вот выйдешь", - Или остановиться и спросить: «А что, если я ошибаюсь?» Первое — когнитивная жёсткость. Второе — гибкость. --- Мы не теряем пути. Мы теряем возможность переспросить. Наш мозг любит порядок. Он ненавидит несоответствие. Поэтому он быстро строит историю: «Я прав. Мир неправильный». И тогда начинается: - Отрицание данных, - Поиск подтверждающих фактов, - Осуждение тех, кто говорит иначе. Это не глупость. Это выживательный рефлекс. Но в неопределённости он убивает. --- Когнитивная гибкость — это не про интеллект. Это про смирение. Это способность: - Остановиться, - Выйти из своей головы, - Посмотреть на неё со стороны, - И сказать: «А может, я не прав?» Это как если бы ты вдруг стал зрительским залом для собственной пьесы. Ты видишь: Как герой упрям
Эссе 2: «Когнитивная гибкость — искусство выходить из своей головы»
17 августа 202517 авг 2025
1 мин