Грудное вскармливание: почему это важно не только для ребёнка, но и для мамы

Почему грудное молоко – это больше, чем просто еда?

Грудное молоко – это уникальный продукт, состав которого идеально сбалансирован для младенца. В нём есть всё: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и даже полезные бактерии для кишечника. Природа всё продумала: состав молока идеально подходит для крошечного желудка, поэтому все питательные вещества усваиваются легко и полностью.

Но это не просто еда, а первая и самая важная защита. Вместе с молоком мама передаёт ребёнку антитела, которые оберегают его от инфекций. Это как первая прививка, которая работает с первых дней жизни.

Исследования показывают, что дети, которых кормили грудью, в будущем реже страдают от атеросклероза, гипертонии, ожирения и сахарного диабета. Кроме того, у них реже регистрируются случаи синдрома внезапной детской смерти.

Первый час после родов – самый важный

Поэтому врачи настаивают: приложить малыша к груди нужно как можно раньше, в идеале – в первый час после родов. Это важно не столько для питания, сколько для заселения кишечника правильной микрофлорой и запуска иммунитета. Даже те крошечные 2–5 мл молозива, которые ребёнок получит, – это мощный «стартовый набор» для его здоровья.

Раннее прикладывание полезно и для мамы:

• Стимулирует выработку молока и помогает наладить лактацию.
• Способствует выработке окситоцина, который помогает матке сокращаться и предотвращает послеродовые кровотечения.
• Устанавливает прочную эмоциональную связь между мамой и малышом.

К тому же сам процесс сосания помогает правильно формировать челюстно-лицевой аппарат ребёнка. Это снижает риск логопедических проблем и аномалий прикуса в будущем.

Польза для здоровья мамы

Кормление грудью полезно не только для малыша. Для женщины это:

• Снижение риска развития рака груди и яичников.
• Более быстрое восстановление организма после родов.
• Повышение стрессоустойчивости и снижение риска послеродовой депрессии.
• Профилактика остеопороза и переломов в пожилом возрасте.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета в будущем.

Как сделать кормление успешным?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даёт простые рекомендации. Чтобы кормление было успешным и длительным, а малыш рос здоровым:

1. Начинайте как можно раньше. В идеале – в первый час жизни.

2. Кормите исключительно грудью до шести месяцев. «Исключительно» – значит ничего, кроме грудного молока. Даже воду давать не нужно (за исключением случаев, когда лекарства или допаивание назначил врач).

3. Кормите по требованию, а не по часам, в том числе и ночью.

4. Избегайте бутылочек и пустышек, пока лактация не установится. Они могут помешать ребёнку научиться правильно захватывать грудь.

Грудное молоко – это свежая, всегда доступная и идеально «приготовленная» еда для вашего малыша.

Об этом нам рассказали специалисты Областного перинатального центра ОГБУЗ ИОКБ: Павлова Татьяна Ивановна, заместитель главного врача по педиатрической помощи, врач-неонатолог, к.м.н., и Лобанова Анна Олеговна, врач-неонатолог, специалист по грудному вскармливанию.