Вы красите ресницы тушью каждый день, снимаете её влажными салфетками и удивляетесь, почему они стали короче спичек? Поздравляю: вы методично уничтожаете свои ресницы. Но есть способы их спасти — без дорогих салонных процедур и сомнительных гелей.
1. Почему ресницы выпадают (и при чём тут ваша тушь)
Миф: «Ресницы выпадают из-за нехватки витаминов».
Реальность:
✔ 90% проблем — это неправильный макияж и демакияж:
- Водостойкая тушь = трение + вырывание волосков.
- Спиртовые средства для снятия макияжа = сухость и ломкость.
- Накладные ресницы = клей душит фолликулы.
Что делать:
➜ Сменить тушь на несмываемую (но не водостойкую!).
➜ Демакияж — только маслом или мицеллярной водой без спирта.
➜ Отказаться от нарощенных ресниц минимум на 2 месяца.
2. Касторовое масло — работает или нет?
Вы мажете ресницы маслом и ждёте, что они вырастут за неделю? Так не бывает.
Что на самом деле делает касторка:
✔ Увлажняет волоски (меньше ломаются).
✔ Улучшает состояние кожи век (фолликулы получают больше питания).
Как использовать правильно:
➜ Наносить чистой щёточкой (от туши) перед сном.
➜ Только на кончики, не на корни (иначе забьёте фолликулы).
➜ Минимум 2 месяца (цикл роста ресниц — 60-90 дней).
Что не работает:
✖ Репейное масло (слишком густое).
✖ Витамин Е в чистом виде (может вызвать раздражение).
3. Сыворотки для роста: развод или спасение?
Аптечные варианты:
✔ Средства с простагландинами — реально удлиняют ресницы, но могут изменить цвет глаз (если попадут в них).
✔ Пептидные сыворотки — безопаснее, но эффект слабее.
Домашние альтернативы:
➜ Зелёный чай (танины укрепляют волоски).
➜ Алоэ вера (увлажняет кожу век).
4. Макияж, который не убивает ресницы
Ошибки:
❌ Тушь с парабенами и формальдегидом (разрушает структуру волоса).
❌ Накладные ресницы на каждый день (фолликулы атрофируются).
Как красить ресницы без вреда:
✔ Тушь с пантенолом и кератином.
✔ Щипчики вместо завивки (меньше травм).
5. Что есть, чтобы ресницы росли быстрее
ТОП-3 вещества для роста:
1️⃣ Биотин (яйца, орехи, печень).
2️⃣ Омега-3 (лосось, льняное масло).
3️⃣ Цинк (устрицы, тыквенные семечки).
Что мешает росту:
✖ Жёсткие диеты (дефицит белка = выпадение).
✖ Курение (ухудшает кровоснабжение).
План восстановления за 2 месяца
1️⃣ Отказаться от водостойкой туши и нарощенных ресниц.
2️⃣ Каждую ночь — касторовое масло или аптечная сыворотка.
3️⃣ Демакияж — только маслом.
4️⃣ Добавить в рацион биотин и омега-3.
Вопрос: Какой самый безумный способ отращивания ресниц вы пробовали? (Вазилин? Перекись?) Делитесь в комментариях — разберём, почему это не работает.
(Подпишитесь — расскажу, как сделать ресницы длиннее без туши за 3 недели.) ✨