Вы выдавили прыщ, и теперь на его месте красуется фиолетовое пятно или, что хуже, вмятина? Поздравляю: вы стали жертвой собственного нетерпения. Постакне — это не приговор, но если действовать неправильно, пятна останутся с вами на месяцы, а рубцы — навсегда.
1. Красные и коричневые пятна: это не «просто пигментация»
Миф: «Пятна пройдут сами через пару недель».
Реальность:
✔ Красные пятна — это поствоспалительная эритема (повреждённые капилляры).
✔ Коричневые пятна — это поствоспалительная гиперпигментация (меланин в ответ на травму).
Как лечить:
➜ Ниацинамид 10% (уменьшает красноту и подавляет выработку меланина).
➜ Азелаиновая кислота 15-20% (осветляет и снимает воспаление).
➜ SPF 50+ каждый день (без него пятна потемнеют ещё сильнее).
Что не работает:
✖ Лимонный сок (раздражает кожу).
✖ Скрабы (травмируют и усиливают пигментацию).
2. Рубцы: если они уже есть, крем не поможет
Вы мажете рубцы увлажняющим кремом и ждёте, что они «рассосутся»? Наивно.
Типы рубцов:
✔ Атрофические (вмятины) — нужны стимуляторы коллагена.
✔ Гипертрофические (выпуклые) — требуют кортикостероидов или лазера.
Что реально работает:
➜ Микронидлинг (0,5-1 мм, только у косметолога!).
➜ Ретинол 0,1% (стимулирует обновление кожи).
➜ Лазер Fraxel (но это дорого и больно).
Что не работает:
✖ Народные методы (мед, алоэ).
✖ Косметика с «коллагеном» (он не проникает в кожу).
3. Экспресс-методы: как снизить видимость пятен за 24 часа
Для экстренных случаев:
✔ Зелёный корректор (нейтрализует красноту под тональным кремом).
✔ Гидроколлоидные пластыри (если пятно воспалённое).
✔ Крем с арникой (уменьшает отёк и красноту).
Важно: Это не лечение, а маскировка.
4. Профилактика: как не допустить новых пятен
Главные правила:
✔ Не давить прыщи (даже «созревшие»).
✔ Лечить воспаления сразу (точечно — бензоилпероксид 2.5%).
✔ Не трогать лицо руками (бактерии = новое воспаление).
План действий
1️⃣ Утром: ниацинамид + SPF 50.
2️⃣ Вечером: азелаиновая кислота или ретинол.
3️⃣ 1 раз в неделю: пилинг (PHA или ферменты).
4️⃣ Рубцы: только косметолог (лазер/микронидлинг).
Вопрос: Какой самый странный способ борьбы с пятнами вы пробовали? (Зубная паста? Лёд?) Делитесь в комментариях — разберём, почему это бесполезно.