Как? И почему я так себя «запустила»
напишу развёрнутый ответ весь основной гормональный фон держится на репродуктивной системе , как женский так и мужской , стресс спровоцировать может смена климата , изменение образа жизни в том числе и питание , все что связанно с зачатием , вынашиваем в том числе прерыванием по медицинским показаниям , выкидыш и т.д., есть большой список заболеваний в котором необходима гормональная терапия, просто стресс например утрата близких и т.д.
У всех психика разная и соответственно реакция разная , глубина последствий разная. Если тренер и дипломированный Нутрициолог может рассуждать в ключе лишний вес = отсутствие дисциплины и точка , для меня это врач который знает одно лекарство и оно должно вылечить всех , в данном вопросе у девчонки не в питании напутано , ей эти изменения в здоровье нанесли урон на психику, и тут защита , и скорее всего гормон стресса , который останавливает многие процессы , и в том числе провоцирует отеки , а ожирение это жир и вода , мы не можем быть просто жирным , гормональное ожирение это объемное , рыхлое , не пропорциональное тело ,много воды она тяжелая и жир он легкий , от сюда эти огромные телеса рыхлые , висячие , и расположенн жир так , что визуально делает нас видоизмененными , смотришь как будто на человека круг одели спасательный, или нижняя часть не от этого человека и т.д.
Это все не так просто , если бы это все решалось просто, таких людей было бы в разы меньше , а голод людей в морбидном ожирение это вообще упаси бог тебя это испытать , ты не ешь или правильно сказать ограничиваешь себя в потреблении углеводов и в прямом смысле засыпаешь , падаешь в обморок .
И это все происки инсулина , к которому организм снизил или потерял чувствительность на фоне лишнего веса , и тут уже игра на выживание , хочешь нормализовать инсулин , нормальзуй вес , что бы нормализовать вес нужен нормальный инсулин.
При сниженой чувствительности к инсулину или по другому инсулинорезистентности , жиром начинают обрастать внутренние органы , и когда уже нет места на органах , он накапливается на талии и животе и это называется ожирение по абдоминальному типу , страдает все , органы работают не корректно , репродуктивная функция вся нарушена , у мужчин либидо на 0, тест занижен, у женщин начинаются проблемы с зачатием и менструальный цикл сбит , нет энергии ни на что , настроение на 0, вечно клонит в сон , проснулся и уже разбит , тренировки становятся не эффективные , показатели падают , продолжать ??
Все друг за друго цепляется и принцип домино , я уже молчу про выгоду веса через психику . Я таким как ты говорю всегда попробуй на ешь 150кг просто , ешь что хочешь . Сможешь за год выйти на +50 кг ? Хоть лежи на спине ровно и ешь , от переизбытка еды переодически будет накрывать мощнейшая интоксикация, может быть ты и выйдешь в 15-20+. , и самое страшное что многие полные люди считают себя просто не дисциплинированными , а пока они прийдут к тому что нужна реальная помощь, уже все сломано , и вы реально думаете что вопрос веса не беспокоит обладателя этого веса , увы разочарую женщинам важно быть сексуальными красивыми и желанными , и как они страдают когда видят что вся одежда мала , и выглядят они не так как хочется , от этого отчаяние и укоры себя за любой прием пищи . А мужчины у которых пропадает желание заниматься сексом , растет грудь и вы думаете что вес это просто визуал , там страшная депрессия 😑 0 жизненной энергии.
Но справиться можно 🙌 и нас много . И ты кто читает этот пост сможешь , я верю в тебя 💪