Пловцы с хорошей техникой кажутся невесомыми: они будто скользят по воде, не тратя усилий зря. Это ощущение гладкого, непрерывного движения называют положением глиссера.
📌 Что такое глиссер — и при чём тут лодки?
Изначально это термин из судоходства: глиссер — катер, который выходит на глиссирование (от фр. glisser — скользить) и едет по поверхности воды, а не пробивается через неё.То же самое и в плавании. Пловец в глиссере — не просто лежит, а становится как живой снаряд, который за счёт формы тела, баланса и натяжения едет по воде.
Как выглядит положение глиссера
— Тело вытянуто, как натянутая струна.
— Руки впереди, голова между плеч, взгляд строго вниз.
— Спина ровная, бёдра не проваливаются, стопы вытянуты.
— Всё тело — единая стрела, как лыжи, скользящие по снегу.
Аналогия с лодкой
Когда лодка стоит — она полностью в воде.
Когда начинает разгоняться — нос поднимается.
Когда выходит на глиссер — она скользит по поверхности, почти не касаясь воды.
То же самое и с телом пловца: чем оно ровнее и вытянутее — тем меньше сопротивление, и выше скорость.
Полная статья на сайте - Как научиться скользить по воде: что такое «глиссер» в плавании