Лето – это настоящее испытание для кожи, волос и общего самочувствия. Жара способна не только испортить макияж, но и нанести вред здоровью, если не соблюдать простые, но важные правила. Мы в joy-pup расскажем о пяти вещах, которых лучше избегать в знойные дни, чтобы выглядеть безупречно и чувствовать себя комфортно.
Не используйте плотный макияж
В жаркую погоду кожа активно «дышит» и выделяет больше себума. Тональный крем с плотным покрытием и матирующие продукты могут не только поплыть, но и закупорить поры. Это прямой путь к воспалениям и жирному блеску. Отдайте предпочтение легким BB-кремам, тинтам или вовсе обходитесь без тона, если позволяет кожа.
Не наносите парфюм на открытые участки кожи
Духи, особенно с содержанием спирта, в сочетании с ультрафиолетом могут вызывать раздражения и даже пигментацию. Наносите аромат на одежду или в зону за ушами, избегая прямого контакта с кожей. Летом лучше выбирать легкие цветочные или цитрусовые композиции.
Не мойте голову горячей водой
После душа с горячей водой волосы и кожа головы становятся уязвимыми, особенно под палящим солнцем. Это может привести к сухости, ломкости и повышенной чувствительности кожи. Используйте прохладную или слегка теплую воду и не забывайте про термозащиту, если сушите волосы феном. Также отличной идеей станет ношение головного убора, так как он защитит волосы от выгорания.
Не пренебрегайте питьевым режимом
В стремлении к стройности некоторые девушки ограничивают потребление воды, особенно если не чувствуют жажды. Но в жару обезвоживание наступает быстро и сказывается не только на самочувствии, но и на внешности. Пейте чистую воду в течение дня небольшими порциями, даже если не чувствуете жажды. Избегайте сладких газировок и алкоголя, ведь они обезвоживают организм.
Не делайте активные косметические процедуры
Химические пилинги, лазерные процедуры и глубокая чистка лица летом – не лучшее решение. В жару кожа становится особенно чувствительной, а солнечные лучи могут спровоцировать появление пигментных пятен и раздражения. Перенесите агрессивные процедуры на осень и сосредоточьтесь на увлажнении, защите от солнца и легких уходовых средствах.