Я часто вылетаю в астрал, когда сплю. И когда возвращаюсь в тело, вибрирует макушка головы. Однажды я летала по астралу, понимала, что я сплю. И раньше я паниковала, т.к не могла вернуться в тело. Я научилась возвращаться через намерение:
Мое намерение: я возвращаюсь в свое физическое тело.
Это лайфхак, если кто-то из вас застревает в астрале и не может проснуться, мой вам совет, произносите это намерение.
Я подлетаю к своему телу, вижу его со стороны. Из под одеяла торчат ноги, лежат волосы на подушке, я разгоняюсь со всей дури и пытаюсь в него влететь, и будто бы забыла как это делается. У меня паника. Удивителен тот факт, что я вижу тело будто бы глазами, т.е у души есть внутреннее зрение. Она все так же видит, как и физические глаза, только астральное тело менее чувствительно, чем физическое тело.
Физическое тело тяжелое, а астральное — будто бы легкое. Более эфирное. Я словила жуткую панику, не могу вернуться в тело. Через несколько секунд я уже сидела возле своего тела и плакала, что не могу войти в него. Потом думаю, сейчас я успокоюсь, и обязательно проснусь. Только после того как я успокоилась, мне удалось открыть глаза, и сон был окончен.
Испугалась я не на шутку, я думала тело умерло во сне. Но теперь точно была уверена, примерно так я себя почувствую, когда оно реально умрет. Вот такая история.