Потеря слуха и гипертония: названы скрытые враги памяти после 50 лет

Невыявленная возрастная потеря слуха и высокое артериальное давление могут стать скрытыми причинами ухудшения памяти и развития деменции, предупреждают медицинские эксперты. Как сообщает Pravda.Ru, своевременная диагностика слуха и регулярный контроль сердечно-сосудистых показателей помогают снизить риски когнитивных нарушений, поскольку хороший слух критически важен для работы языковых центров мозга, а гипертония нарушает его кровоснабжение.

«Высокое давление, называемое 'тихим убийцей', может ухудшить питание мозга и привести к серьезным проблемам, таким как потеря памяти и деменция», — отмечают специалисты, подчеркивая, что эти изменения можно остановить правильной профилактикой.

Врачи рекомендуют ежегодно проверять когнитивные функции, слух и сердечно-сосудистые показатели (давление, холестерин), так как их нарушения часто протекают бессимптомно. Исследования на примере жителей Уганды и Ганы показывают, что здоровое питание с контролем порций, обилием фруктов и цельнозерновых продуктов, а также физическая активность помогают снизить риски. Потеря слуха, если ее игнорировать, нарушает обработку информации мозгом, что со временем ускоряет когнитивный спад, поэтому своевременная коррекция слуха и контроль давления могут стать ключом к сохранению ясного ума в пожилом возрасте.