Гайд для тех, кто сбежал с галеры — но не знает, куда грести
🎯 Цель: не выгореть, не обнищать и не сойти с ума, когда ты сам себе начальник, HR, бухгалтер и терапевт.
1. Перестрой мозг: ты больше не винтик
В офисе тебя дрессировали: приходи в 9, думай в рамках, жди пятницы.
Без офиса этого нет. Никто не скажет, что делать. Никто не проверит.
👉 Прими: ты теперь сценарист своей жизни.
Либо ты пишешь сюжет — либо его пишут за тебя (долги, тревога, мама).
2. Сделай график или он сделает тебя
Ты не обязан вставать в 7. Но вставать нужно.
Создай личный ритм:
- Утро: мозг — на важные задачи
- День: общение, фокус
- Вечер: спорт, отключение
💡 Хаос — милый только в теории. На практике он жрёт твою энергию.
3. Не работай бесплатно (даже над собой)
Фриланс — не значит "всегда доступен".
👉 Установи ценник: на проекты, на своё время, на ресурсы.
Научись говорить "нет" даже себе.
"Прокрастинация под предлогом саморазвития" — это ловушка.
4. Обустрой себе базу
Дом = офис = студия = зона отдыха?
❌ Так сдохнуть недолго.
📌 Минимум:
- Отдельное рабочее место
- Удобный стул
- Чистая тишина
- Свет (и не из холодильника)
5. Не изолируйся
Без офиса легко стать молчаливым отшельником в трениках.
✅ Чаты, коллы, комьюнити, коворкинги — обязательны.
Создавай окружение сам.
🔗 Люди = возможности = деньги = жизнь
6. Следи за менталкой
Ты не машина.
⚠️ Без офиса тревога усиливается: ты сам отвечаешь за доход, результат, стабильность.
Не тяни — психотерапия, медитации, спорт, дневник — это не «для слабых», а для выживших.
7. Деньги ≠ стабильность, а система = стабильность
Не гонись за кэшем.
🚀 Строй систему:
- Финподушка
- План на месяц
- Чёткие услуги
- Продукты или каналы, которые работают, пока ты спишь
Итог: офис — это костыль
Ты теперь на свободе. Но свобода — это не анархия.
Это структура, которую ты строишь сам.
🏗️ И если сделаешь всё правильно — ты не просто выживешь, а будешь зарабатывать больше, работать меньше и жить по-настоящему.