Всех приветствую на своем канале! Я врач из Челябинска. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые и полезные материалы.
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — одно из самых распространённых функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта. По статистике, им страдает до 20% взрослого населения. СРК не опасен для жизни, но значительно снижает качество жизни, нарушая привычный ритм и вызывая хронический дискомфорт.
Что такое синдром раздражённого кишечника?
Синдром раздражённого кишечника — это хроническое функциональное расстройство работы кишечника, проявляющееся болями в животе, вздутием, нарушением стула (диареей, запором или их чередованием) без органических причин. При СРК нет структурных изменений в кишечнике, а все анализы и инструментальные исследования обычно в норме.
Причины и факторы риска развития СРК
Точные причины синдрома раздражённого кишечника до конца не выяснены. Выделяют несколько факторов, способствующих развитию заболевания:
- Стресс и психоэмоциональные перегрузки — наиболее значимый фактор.
- Нарушение моторики кишечника — ускоренное или замедленное продвижение содержимого.
- Изменения микрофлоры кишечника (дисбиоз).
- Перенесённые инфекции ЖКТ.
- Гормональные колебания (чаще встречается у женщин).
- Наследственная предрасположенность.
Симптомы синдрома раздражённого кишечника
Проявления СРК могут быть разнообразными и часто усиливаются на фоне стресса или после приёма пищи.
Основные симптомы:
- Боли и спазмы в животе (обычно уменьшаются после дефекации);
- Вздутие живота, ощущение распирания;
- Нарушения стула: диарея (частый жидкий стул), запор (редкий и плотный стул), чередование диареи и запора);
- Ощущение неполного опорожнения кишечника;
- Слизь в кале.
Дополнительные симптомы:
- Тошнота;
- Усталость, слабость;
- Головные боли;
- Нарушение сна.
Важно: при появлении крови в кале, потере веса, ночных болях или повышении температуры обязательно обратитесь к врачу — это могут быть признаки других, более серьёзных заболеваний!
Диагностика синдрома раздражённого кишечника
Диагноз СРК ставится после исключения других органических заболеваний ЖКТ. Врач использует следующие методы:
1. Сбор анамнеза и анализ жалоб
- Боли в животе не менее 1 дня в неделю за последние 3 месяца;
- Связь боли с дефекацией, изменением частоты или формы стула.
2. Лабораторные исследования:
- Общий анализ крови, биохимия;
- Анализ кала на скрытую кровь, паразитов;
- Копрограмма.
3. Инструментальные методы:
- УЗИ органов брюшной полости;
- Колоноскопия (при необходимости исключения других заболеваний).
Лечение синдрома раздражённого кишечника
Лечение СРК всегда индивидуально и включает комплексный подход:
1. Коррекция образа жизни и питания
- Соблюдение режима дня;
- Достаточный сон и физическая активность;
- Дробное питание небольшими порциями;
- Исключение продуктов-провокаторов (жирное, острое, кофе, газированные напитки);
- Увеличение потребления клетчатки (при запорах).
2. Медикаментозная терапия
- Спазмолитики для снятия болей;
- Противодиарейные препараты;
- Слабительные средства;
- Пробиотики для восстановления микрофлоры;
- Антидепрессанты (по назначению врача — при выраженном тревожном компоненте).
3. Психотерапия
Работа с психологом или психотерапевтом помогает снизить уровень стресса и улучшить контроль над симптомами.
4. Дополнительные методы
- Физиотерапия;
- Йога, дыхательные практики.
Прогноз и профилактика
Синдром раздражённого кишечника не приводит к тяжёлым осложнениям или раку, но может существенно снижать качество жизни. При правильном подходе к лечению большинство пациентов добиваются стойкого улучшения состояния.
Профилактика включает управление стрессом, здоровое питание и регулярную физическую активность.
Заключение
Если вас беспокоят боли в животе, нарушение стула или другие неприятные симптомы ЖКТ — обратитесь к гастроэнтерологу для уточнения диагноза и подбора индивидуального лечения!
Поделитесь в комментариях:
Бывали ли у вас когда-нибудь симптомы СРК?
Самые популярные статьи на моем канале:
Если вам понравился материал, поставьте лайк и напишите комментарий — так больше людей смогут увидеть эту статью. Спасибо!
Я прилагаю все усилия, чтобы создавать качественный и полезный контент. Подписывайтесь на мой канал! Мне необходима ваша поддержка.
А также заглядывайте в мой telegram-канал t.me/doctorfromchelyabinsk, чтобы не пропустить новые и эксклюзивные материалы!
Спасибо за ваши донаты - https://dzen.ru/doctorfromchelyabinsk?donate=true