Капля слезы упала на весы, застыв на отметке 95 кг. Мария закрыла глаза — так проще было не видеть цифры. Всего 3 года назад она ловила восхищённые взгляды мужчин, а теперь слышала от мужа только унижения.
Так начинается история Марии — женщины, которая однажды поняла, что если не изменить себя, ничего не изменится вокруг.
Но путь к этому осознанию был полон слез и отчаяния.
Раньше на меня оборачивались мужчины
Мария всегда была привлекательной. Носила платья 46 размера, а в её личных сообщениях никогда не было пустоты.
"Когда я познакомилась с будущим мужем, весила 65 кг. Это было немного излишне для моего роста 162 см, но я только что сбросила 10 кг и гордилась собой", — вспоминает она.
Романтика, свадьба, беременность… Казалось бы, вот оно счастье. Но цифры на весах росли стремительно.
"Рожать я шла с весом 95 кг", — с горечью вспоминает Мария.
После родов вес снизился до 84 кг. Но вместо поддержки она слышала от мужа только одно:
"Сиди дома. Ты толстая".
Три недели подряд. Каждый день.
"Сколько слез я пролила — никому не известно", — признается она.
Диеты, срывы и новая беременность
Первая попытка похудеть — жесткая диета. Мария называла ее "разноцветной": продукты делились на зеленые, желтые и красные списки.
"Я сбросила 4 кг, но сорвалась. Там надо было стать почти травоядным и я не выдержала", — рассказывает она.
А потом вторая беременность. Опять 95 кг перед родами. И 86 кг после.
Но самое страшное было не в цифрах.
"Мужу было стыдно появляться со мной на людях. Говорил, что я некрасивая, что у меня ужасный вид, что моя одежда безвкусная".
А ведь она родила ему двоих детей — дочку и сына.
Я не служанка
После родов Мария пыталась голодать. Сбросила 10 кг, но вес встал и мотивация исчезла. Началась депрессия.
"Два месяца я боролась с депрессией… и набрала 4 кг", — вздыхает она.
А муж… Стал относиться к ней как к прислуге.
"Он приходил домой и только отдавал указания. Я пыталась объяснить, что я не служанка, но он не понимал".
Именно в этот момент она поняла, что если не изменится она — ничего не изменится вокруг.
Случайная система и первая победа
Мария случайно наткнулась на книгу о системе "Минус 60" и ухватилась за нее как за соломинку!
"За 10 месяцев я похудела на 27 кг. Моя цель 50 кг, и до нее осталось всего 9", — с гордостью говорит Мария.
Иногда она позволяет себе маленькие радости, но не расслабляется по-настоящему. Ведь главное для нее сейчас — не сорваться и довести начатое до конца!
"Меня заперли дома с двумя детьми. Муж вечно на работе или помогает кому-то. Мама тоже работает. А я? Я работаю по дому, воспитываю детей, и у меня нет права на выходной".
Именно это чувство несправедливости и стало тем самым топливом, которое заставляет её действовать.
Финал? Нет, только начало
До цели осталось 9 кг — казалось бы, мелочь. Но для Марии это не просто цифра на весах. Это билет в новую жизнь.
"Когда достигну 50 кг, куплю красивое платье... И уйду от мужа... С детьми... Навсегда".
Ваше тело мечты ближе, чем кажется!
📝 Меня зовут Екатерина Фадеева, я специалист по питанию, нутрициолог и автор этого блога.
Каждая статья — это кусочек моего опыта и ценностей. Каждый ваш отклик помогает мне создавать еще более полезный контент!
💬 Ваш комментарий → мой главный ориентир
❤️ Лайк → лучшая благодарность
🔔 Подписка → мотивация продолжать
💸 Донат 👉 ссылка → ваш вклад в развитие проекта
📲 Найти меня в Телеграм можно здесь
#похудение #историяуспеха #мотивация #зож #женскиеистории #депрессия #семья #психология #стройность #изменения #диета #пп