Иногда нам нужно совсем немного, чтобы почувствовать себя лучше: тёплый солнечный свет, нежный зелёный оттенок листвы или мягкий персиковый тон стен. Всё это — не просто эстетика. Это цветотерапия, или хромотерапия — направление, которое использует цвета как инструмент для восстановления психоэмоционального баланса. В санатории «Форос» мы уделяем особое внимание не только лечебным процедурам, но и окружающей среде, потому что здоровье — это не только тело, но и состояние души. Интерьеры, ландшафт, цветовая палитра — всё подобрано с учётом психологического комфорта наших гостей.
Что такое цветотерапия?
Цветотерапия — это направление восстановительной медицины, основанное на том, что разные цвета по-разному влияют на психику, настроение и физиологическое состояние человека.
Исследования показывают, что цвета способны:
· регулировать частоту сердцебиения и дыхания;
· влиять на уровень тревожности;
· стимулировать или, наоборот, успокаивать нервную систему;
· даже менять ощущение температуры.
🔬 По данным исследований университета Лойолы (США), восприятие определённых цветов может активировать в мозге участки, связанные с выработкой серотонина — гормона хорошего настроения.
Цвет в интерьере: мягкость, покой, безопасность
Интерьеры санатория «Форос» выполнены в пастельной гамме — кремовые, бежевые, дымчато-голубые, светло-зелёные и персиковые тона.
Это не случайно. Пастельные цвета:
· не раздражают зрение, подходят для пожилых людей и людей с повышенной чувствительностью;
· создают ощущение уюта и защищённости;
· способствуют восстановлению после стрессов, повышенной тревожности и хронической усталости;
· улучшают качество сна, особенно в сочетании с природным светом и тишиной.
Такой интерьер не отвлекает, не утомляет и помогает сосредоточиться на главном — на себе и своём самочувствии.
Цвет в природе: парк, цветы, сезонные оттенки
Но настоящая цветотерапия начинается за пределами корпусов — в природной зоне санатория.
Парк «Фороса» — это:
· множество растений и деревьев, включая сосны, кипарисы, лавры, можжевельники;
· цветущие клумбы, на которых в разное время года можно увидеть ирисы, пионы, розы, лаванду, юкку, магнолию и другие растения;
· разноцветная палитра листьев в осенние месяцы;
· мягкие тени и яркие солнечные пятна, которые создаёт игра света на листве.
🔬 Исследование, опубликованное в "International Journal of Environmental Research and Public Health" (2021), показало, что нахождение среди растений ярких и природных цветов снижает уровень кортизола и восстанавливает когнитивные функции быстрее, чем отдых в закрытом помещении.
Прогулка по терренкурам санатория — это не просто физическая активность. Это погружение в естественную цветовую среду, где зелёный расслабляет, синий охлаждает, жёлтый бодрит, а розовые и сиреневые оттенки создают ощущение мягкости и покоя.
Как это работает в комплексе
Цветотерапия в санатории «Форос» не проводится как отдельная процедура. Она встроена в среду обитания гостя — в интерьеры, в природу, в атмосферу.
* Утром — мягкий рассеянный свет и приглушённые оттенки в номере.
* Днём — прогулка среди зелени и цветущих клумб.
* Вечером — уютная, спокойная цветовая гамма зон отдыха и спальни.
Такой подход позволяет не только восстановить эмоциональное равновесие, но и повысить эффект от всех процедур — физиотерапии, массажа, ингаляций, климатотерапии.
Цвет — это не просто декор. Это инструмент влияния на внутреннее состояние человека, особенно важный в процессе санаторного восстановления. В «Форосе» мы сознательно формируем среду, которая поддерживает здоровье не только физическое, но и психоэмоциональное. Интерьеры и ландшафт санатория — часть общей программы заботы о госте.
Если вам хочется тишины, мягких красок, покоя и внутреннего баланса — «Форос» ждёт вас. Здесь цвет действительно лечит.