«Я просто сдерживаюсь, иначе всё разнесу»
«Нельзя показывать слабость»
«Я справлюсь сама, я сильная… наверное»
Если вы слышите это от клиента — перед вами не всегда сила.
Иногда это жёсткость. Защитная, выученная, уставшая.
Иногда это архетип Силы в травме.
▪️ Сила — не про контроль. Сила — про контакт
Старший аркан Сила показывает женщину, которая держит льва, не сражаясь с ним.
Она не подавляет. Не убегает.
Она в диалоге с энергией. С телом. С инстинктом.
Но когда архетип травмирован —
он превращается в выживание:
- держаться на волевых
- сжиматься, но не показывать
- быть «мудрой» вместо «живой»
Это не зрелость. Это стратегия не развалиться.
▪️ Как выглядит жёсткость вместо силы?
- Клиент говорит: «Я не злюсь» — но при этом напряжён, в теле спазмы
- Говорит: «Мне не больно» — но обесценивает свои чувства
- «Я могу сама» — но не умеет просить, принимать, расслабляться
Это не про силу. Это про броню.
Снаружи — прочность. Внутри — тревожность и одиночество.
▪️ Что может сделать консультант:
1. Подсветить разницу: сдержанность ≠ зрелость
«Иногда мы путаем силу с тем, чтобы молчать.
А настоящая сила — это уметь выдержать чувства, не разрушая себя.»
Это меняет фокус с «быть хорошей» на «быть в контакте».
2. Идти через тело, не через анализ
Пока клиент объясняет, как «всё нормально»,
спросите:
«А как сейчас тело?
Где напряжение?
Где хочется выдохнуть?»
Сила всегда связана с телом.
Если тело жёсткое — сила ушла.
3. Разрешить агрессию — не как разрушение, а как живость
Спросите:
«Если бы ты могла выразить это — какой бы у тебя был голос? А жест? А действие?»
Это открывает путь к тому самому льву — которого не нужно убивать, а нужно услышать.
▪️ Связанные архетипы:
- Императрица или Жрица (в минусе) — когда клиент заботится обо всех, но забывает себя
- Жрица (в минусе) — когда интуиция есть, но подавлена
- Умеренность — как архетип баланса и мягкой силы
▪️ Вопросы для саморефлексии консультанта:
- Где ты сама путаешь жёсткость с зрелостью?
- Можешь ли ты выдерживать чувства клиента — не включая «правильную» тебя?
- Где ты сдерживаешься, потому что боишься проявиться по-настоящему?
Сила в сессии — это не про советы.
Это когда ты держишь пространство — даже если там много гнева, боли, вины.
Ты не давишь. Не лечишь. Не фиксишь.
Ты просто оставаешься рядом. Внутри живого.