Если название этой статьи вас заинтриговало, значит деньги - это та сфера, которую можно и нужно развивать. В начале вопросы на засыпку: После того как немного пошевелили мозгами на тему денег, давайте пошевелим чувствами и ощущениями. Сделаем простое упражнение «Расстановка на денежный потолок» (автор Татьяна Астафьева ) Техника выполнения Возьмите три чистых листа и на каждом напишите сумму денег. Теперь переверните листы надписью вниз, перемешайте и положите их на пол. По очереди вставайте на каждый лист и чувствуйте свои ощущения. Отметьте для себя на каком из листочков вам было комфортнее всего. Какая это сумма денег. Благодарю за чтение и буду рада вашим откликам в комментариях. Подписывайтесь на мой канал «Погремушки психолога».
Если название этой статьи вас заинтриговало, значит деньги - это та сфера, которую можно и нужно развивать.
В начале вопросы на засыпку:
- Что в вашем понятии означает «достойная зарплата»?
- Сколько в рублевом эквиваленте выражается «достойная зарплата»?
- Какую сумму необходимо человеку получать в месяц чтобы просто иметь всё самое необходимое?
- Какой доход в месяц необходимо иметь чтобы ни в чем себе не отказывать?
- Какой стабильные месячный доход в рублевом эквиваленте вы бы желали иметь?
После того как немного пошевелили мозгами на тему денег, давайте пошевелим чувствами и ощущениями. Сделаем простое упражнение «Расстановка на денежный потолок» (автор Татьяна Астафьева )
Техника выполнения
Возьмите три чистых листа и на каждом напишите сумму денег.
- На первом - сумму вашего стабильного ежемесячного дохода.
- На втором - сумму повышенного дохода, который вам удавалось получить, но он был не стабильным.
- На третьем - сумму дохода, который вы бы хотели иметь стабильно каждый месяц.
Теперь переверните листы надписью вниз, перемешайте и положите их на пол. По очереди вставайте на каждый лист и чувствуйте свои ощущения.
- Почувствуйте что ощущают ваши ноги. Насколько они чувствуют опору.
- Почувствуйте ощущения в спине, животе, шее.
- Как чувствует себя голова.
- Что за ощущения в кистях рук.
- Как чувствуют себя ваши кожные покровы.
Отметьте для себя на каком из листочков вам было комфортнее всего. Какая это сумма денег.
- Если это была одна из меньших сумм, то, возможно, вы еще не готовы, принять более крупную сумму денег и на это есть причины. Это могут быть травмы или случаи из жизни, связанные с деньгам. Вам просто нужно будет увеличить свою денежную емкость.
- Если, напротив, вам комфортно на наибольшей сумме, но вы её не получаете, значит у вас есть возможность её иметь. Просто вы её не используете. Здесь можно поразмышлять - где спрятались ваши деньги.
- Случай когда человеку комфортно только на наименьшей сумме, но его доход гораздо выше максимальной на практике ни разу не встречался.
Благодарю за чтение и буду рада вашим откликам в комментариях. Подписывайтесь на мой канал «Погремушки психолога».