Если бросивший вас продолжает мелькать на горизонте - включить игнор или дистанцирование (об этом будет отдельный пост)
Как это работает?
Ушедший больше не видит перед собой раздражитель и начинает успокаиваться. Сложно точно сказать, когда произойдет полный сброс негатива. Обычно это зависит от того, как долго бывший партнер его копил и как сильно он успел демонизировать ваш образ в своей голове.
Если вы не преследовали партнера и быстро исчезли из его поля зрения - негатив пройдет довольно быстро.
Если же вы, напротив, постоянно доставали его своим присутствием - потребуется гораздо больше времени, чтобы ушедший успокоился и перестал на вас злиться.
По истечению некоторого времени, когда негатив испарится, ушедший может пожалеть обо всём, что наговорил, и даже может начать испытывать чувство вины за содеянное.
Если у вас возникли вопросы по демонизации, ждем вас в нашем чате.
- Давайте немного поговорим о том, что предшествовало разрыву отношений в вашей истории.
Осмелимся предположить, что сам момент разрыва стал лично для вас неожиданностью. В противном случае вы вряд ли бы задавались вопросом: «Почему мой партнер меня покинул?»
А может, в течение некоторого времени перед разрывом вы уже чувствовали, что происходит что-то неладное?
Партнер стал холоднее к вам относиться, придираться к вам, казалось бы, на пустом месте, срывать на вас злость. Возможно, вы замечали, что он нервничал, оправдывая своё состояние проблемами на работе.
Друзья, так работает демонизация — еще один новый термин в нашем словаре.
Решение уйти принимается не быстро. Уходящий ведь когда-то вас, скорее всего, искренне любил, но в ваших отношениях произошел перекос баланса значимости, и ваша ценность поползла вниз.
Однако ваш партнер продолжает осознавать, что вы, в общем-то, неплохой человек, а взять и бросить хорошего человека — это как-то неправильно, нечестно.
Поэтому образ хорошего человека необходимо заменить на плохой. Демонизировать.
Будущий уходящий начинает как бы напитывать себя негативом по отношению к вам. Эта напитка может длиться неделями, месяцами, а иногда даже в течение года или двух.
По истечении длительного срока вы становитесь буквально живым раздражителем. Партнера начинает бесить в вас буквально всё: как вы едите, как вы говорите, как вы ходите и даже как вы дышите.
Парадокс, но чем мягче вы реагируете на раздражение партнера, тем больше он злится. Он словно пытается сказать вам: «Ну давай, докажи, что я не зря тебя ненавижу. Стань плохим, и я спокойно от тебя уйду».
Именно поэтому брошенный напоследок может услышать много ужасных слов в свой адрес, когда психика уходящего не выдерживает и накопленный негатив рвется наружу.
Лично я слышал голосовое сообщение, в котором жена с ненавистью прокричала мужу: «Сука, ты такой хороший. Как же меня это бесит!"
Мужчины чаще либо придумывают легенды о том, что им нужно побыть одним, либо при уходе могут сыпать оскорблениями, касающихся внешности женщины.
Однако не стоит воспринимать оскорбления уходящего за чистую монету и, тем более, принимать на себя весь поток негатива. Пусть это останется на совести партнера.
Подытожим. Демонизация — это искусственное нагнетание негатива. Попытка уходящего убедить себя в том, что он бросает плохого человека.
А что вам говорил партнер перед уходом? Пишите в комментариях.
Повторим, что демонизация - это ИСКУССТВЕННОЕ накопление негатива. А это значит, что в действительности:
Уходящий партнер наговорил вам гадостей на пике своего раздражения
Уходящий партнер видит ваш образ как бы искаженным
Безусловно, вам было как минимум неприятно слышать упреки, гадости и обвинения в свой адрес. Но если вы ставите себе целью в будущем наладить с ушедшим человеком отношения, у нас для вас хорошие новости.
Негатив НЕВОЗМОЖНО накапливать в себе постоянно, и его уровень неизменно начнет падать.
Однако для этого потребуется выполнить несколько условий: - Не держаться за уходящего. Пусть идет куда хочет
- Не пытаться выяснять отношения и мстить за обиду
- В срочном порядке уйти в молчанку и начать санчас
Если бросивший вас продолжает мелькать на горизонте - включить игнор или дистанцирование (об этом будет отдельный пост)
Как это работает?
Ушедший больше не видит перед собой раздражитель и начинает успокаиваться. Сложно точно сказать, когда произойдет полный сброс негатива. Обычно это зависит от того, как долго бывший партнер его копил и как сильно он успел демонизировать ваш образ в своей голове.
Если вы не преследовали партнера и быстро исчезли из его поля зрения - негатив пройдет довольно быстро.
Если же вы, напротив, постоянно доставали его своим присутствием - потребуется гораздо больше времени, чтобы ушедший успокоился и перестал на вас злиться.
По истечению некоторого времени, когда негатив испарится, ушедший может пожалеть обо всём, что наговорил, и даже может начать испытывать чувство вины за содеянное.
Если у вас возникли вопросы по демонизации, ждем вас в нашем чате.