КАКИЕ БЫВАЮТ ПРАВИЛА И КАК ПРОХОДЯТ СОРЕВНОВАНИЯ
Копирование, размножение, распространение, перепечатка целиком или частично, или иное использование материала без письменного разрешения автора не допускается. Любое нарушение прав автора будет преследоваться на основе российского и международного законодательства.
Балансбординг – это отдельный вид спорта, где спортсмены показывают за определенное время разную связку трюков и свой уровень мастерства на баланс борде.
Баланс Борд – это спортивный тренажер, который состоит из валика и доски со специальными стоперами, которые находятся на внутренней части и позволяют контролировать валик в приделах доски.
Правила соревнований
Задача: зайти на баланс борд любым оригинальным способом, чтобы в дальнейшем поймать баланс для выполнения разных связок из трюков либо элементов, чтобы они грамотно смотрелись и вытекали один за другим.
Разрешается спрыгивать и сразу же запрыгивать на тренажер с промежутков во времени не более 3 секунд, так как это считается также трюком, если доска касается пола до назначенного времени, то попытка завершается. Повторять один и тот же элемент в попытке не рекомендуется, так как бал ставится за грамотное выполнение, а не за повторение трюка. Оценивается так же быстрота выполнение трюков, а также их амплитудность и плавность движений. Для того, чтобы трюк был зачтен, нужно зафиксироваться на доске не менее на 3 секунды.
Секундомер выключается по истечению времени, которое прописано в регламенте соревнований, либо тогда, когда участник, теряя баланс опускает доску на пол или дотрагивается до пола любой частью тела которой запрещено по правилам соревнований. Выигрывает тот, кто лучше всего показал баланс и продемонстрировал разные элементы и трюки, которые гармонично смотрятся друг с другом.
Тайминг и последовательность соревнований
Перед началом соревнований дается 30-15 минут на разминку. Соревновательных попыток всего 4, где 2 лучшие идут в зачет по 1 минуте в каждой категории. Категория «профессионалы» выполняет баланс на доске с большим валиком, а категория «любители» и «дети» выполняет баланс с маленьким валиком. Участники выполняют свою первую попытку в порядке очереди по круговой системе исходя из брифинга, как закончиться круг, спортсмены показывают свою вторую попытку, так круговая система продолжается пока все участники не продемонстрируют все 4 попытки судьям. Судьи выставляют баллы и выявляют победителя.
Соревновательная попытка начинается с одного свистка и заканчивается одним свистком маршала. Нахождение на тренажере (баланс борде) 1 минута. При грубых нарушениях попытка прерывается 2-х кратным сигналом.
Что запрещено на баланс борде:
1) Держаться, за что-либо или кого-либо;
2) Повторять один и тот же трюк по несколько раз или подряд;
3) Стоять на тренажере в носках;
4) Выполнять соревновательную попытку на своем тренажере или коврике;
5) Стоять на двух или более тренажерах;
6) Дотрагиваться до пола доской или любой частью тела реньше времени;
7) Спрыгивать на пол или сходить с тренажера преждевременно.
Критерии судейства по баланс борду
При выставлении оценки судьи используют следующие критерии:
- Хорошая скорость выполнения трюков и их плавность;
- Четкая фиксация и задержка на каждом трюке;
- Контролируемый баланс на доске, правильное выполнение и сочетание трюков. Так же внимание будет уделяться хорошему стилю.
- Максимальное количество трюков с разнообразными связками, показ полного набора навыка баланса;
- Сложные трюки или комбинации оцениваются повышенным баллом, однако исполнение потенциально опасных для спортсмена трюков, выполнение которых неоправданно – может послужить пересмотру оценки.
- Инновационные и прогрессивные элементы. Авторское исполнение. Прогрессивные элементы, а также новаторские достижения «новой школы» - расценивается как преимущество.
- Прыжок на доску дает дополнительные очки, если он переходит в плавный баланс на доске. Если прыжок не получается, и дощечка касается или падает на пол попытка завершается.
Распределение баллов:
Плохой баланс
0.1 - 1.9
Слабый баланс
2.0 - 3.9
Средний баланс
4.0 - 5.9
Хороший баланс
6.0 - 7.9
Отличный баланс
8.0 - 10
Для чего нужны соревнования по балансбордингу?
1) Выявление сильнейших спортсменов;
2) Популяризация и развития балансбординга в разных городах;
3) Повышения спортивного мастерства участников;
4) Прокачка всех физических качеств таких как: сила, ловкость, быстрота, выносливость и гибкость.
5) Мотивация к занятию спортом взрослых и дети даже в домашних условиях;
6) Создание спортивного комьюнити.
ИГРА НА БАЛАНС
ЧТО ЭТО ЗА ПРОЕКТ?
Игра на баланс - это мой первый видео проект с популярными блогерами, которые соперничают между собой, чтобы победить. Соревнования проходят в 3 этапа по балансбордингу, где участники показывают не только свой навык равновесия, но и прокачивают свои физические качества, такие как: гибкость, быстроту, силу, скорость и выносливость.
Правила Игры:
Задача поймать равновесие и зафиксироваться на баланс борде. Секундомер выключается только тогда, когда участник, теряя баланс опускает доску на пол либо дотрагивается до пола той частью тела, которой по правилам игры была запрещена, выигрывает тот, кто лучше всего справился со всеми этапами.
I Этап игры:
КВАЛИФИКАЦИЯ: Задача участников повторить за основателем, в дальнейшем - «тренером», элементы на баланс борде, которые выполняются на время.
За каждое пройденное задание на баланс, участники получают наивысший либо наименьший бал исходя из количества участников. После жеребьевки выявляется порядковый номер участников. Разрешается всего две попытки, из которых одна является зачетной.
По итогам первого этапа выстраивается порядок лидеров игры, где участники проходят в следующий второй этап со всеми своими балами, которые они заработали по прохождению заданий.
II Этап игры:
ПОЛУФИНАЛ: По итогам первого этапа, участник, который занял первое место, показывает элемент для оставшихся игроков. В порядке очереди, по круговой системе, следующий спортсмен должен справиться с заданием первого, если у него не получается выполнить элемент он отдает свой бал первому, а ход переходит к следующему игроку, первый может забрать у всех игроков по одному балу, если ход опять возвращается к нему, он загадывает новый элемент. Если игрок справляется с заданным упражнением его балы остаются без изменения, и он получает возможность показать свой элемент и отнять балы у других участников игры. До выполнения трюка, нужно с начало его объяснить и только потом показать, если при выполнении трюк не получается, а его выполняет последующий игрок, то он забирает бал у того, кто изначально придумал, но не выполнил элемент. Финал проходит участник которой набрал больше всего балов за три круга, а второй после завершения пятого круга.
III Этап игры:
ФИНАЛ: По итогам второго этапа в финал попадает только два участника с лучшим результатом. Тренер заранее подготавливает 6 трюков на баланс борде, а участники в порядке выхода в финал выбирают себе задания и стараются их выполнить по очереди. Разрешается только одна попытка на выполнение. Если игрок справляется с первым заданием, он получает один бал и отдает ход оппоненту. Игра продолжается до трех побед либо пока не будет отрыва на один бал от соперника, только в этом случаи игра останавливается и выявляется победитель игры на баланс.
Первый этап ПЕРВОЙ ИГРЫ НА БАЛАНС ВК ВИДЕО
Второй и третий этап ПЕРВОЙ ИГРЫ НА БАЛАНС ВК ВИДЕО
Основатель и тренер по новому спортивному направлению (балансбординг) – Середюк Ольга Валентиновна. Миллионный видеоблогер на YouTube и в TikTok. Тренер высшей квалификационной категории и Кандидат в Мастера Спорта России по плаванию. Тренер по серфингу на искусственной волне в клубе «Surf Brothers».
В моём ВК Сообществе в разделе «УСЛУГИ» вы сможете приобрести видео уроки тренировок по балансбордингу, где я лично показываю и рассказываю поэтапные задания и упражнения конкретного трюка или элемента.
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: