Уход за ногтями вовсе не означает розовый лак с блестками смарт-педикюра. Особенно если речь идёт о ногтях на ногах. Иногда они начинают... закручиваться. Не сразу, а постепенно — сначала чуть изгибаются, потом «ползут» вбок или внутрь, а дальше — и вовсе становятся причудливой формы.
Такое происходит не за один день. Но если не знать, почему это случается и как среагировать вовремя — можно остаться с болью, воспалением и невозможностью влезть даже в мягкие тапочки.
Почему ногти закручиваются?
Причин может быть несколько, и всё они «накладываются» друг на друга:
- Возраст. С возрастом замедляется питание тканей, ноготь растёт медленнее, становится толще и грубее. Это называется нарушением трофики — когда пластина теряет форму и начинает заворачиваться.
- Нагрузка и обувь. Узкая обувь, особенно в молодости, «воспитывает» ноготь расти неправильно. Давление сбоку, сверху, со всех сторон — всё это формирует долгосрочные деформации.
- Грибок. Иногда изгиб начинается из-за грибковой инфекции. Ноготь утолщается, расслаивается, а потом начинает давить и закручиваться.
- Сопутствующие заболевания. Диабет, варикоз, проблемы с сосудами и даже обычный псориаз могут влиять на форму и состояние ногтей.
- Генетика. Бывает и так, что форма ногтя — просто наследственность. Особенно если уже в подростковом возрасте видны сильные изгибы.
Как это выглядит?
Сначала незаметно. Просто ноготь растёт медленно, становится плотнее. Потом — начинает врезаться сбоку. Давит. Надеть обувь неудобно. А если ещё и зрение подводит, и спина не даёт ухаживать самостоятельно — всё, ситуация становится «неудобной».
Некоторые доходят до того, что не могут выйти на улицу, потому что просто не могут надеть носки или туфли. Ногти цепляются, давят, причиняют боль. Да, это звучит обыденно. Но когда каждый шаг — испытание, это уже не «пустяки».
Почему важно не тянуть?
Потому что скручивание ногтя — это не просто «косметика». Это боль. Это воспаление. А если есть снижение чувствительности, как при диабете, то человек даже не замечает, что проблема запущена.
У пожилых людей это встречается часто. Но и в 35–40 лет можно столкнуться с первыми признаками.
Что делать?
Вот тут и начинается грамотный уход за ногтями. А не то, что «взял кусачки — подстриг».
- Толстый и скрученный ноготь нельзя просто срезать. Он может треснуть вдоль, причинить острую боль. Иногда даже трещина доходит до корня.
- Лучше всего — обратиться к подологу. Он не просто пострижёт, а аккуратно спилит толщину, уберёт деформации, выровняет пластину.
- Затем — рекомендации: какую обувь носить, какие кремы и масла использовать, как часто приходить на обработку.
А если всё пустить на самотёк — однажды даже домашние тапочки станут не по ноге. Не потому что они маленькие. А потому что ноготь стал слишком большим.
Уход за ногтями — это основа комфорта, особенно в возрасте. И чем раньше вы начнёте следить за их формой, тем меньше шансов, что они однажды превратятся в проблему, мешающую просто жить.