Всем привет!
Давайте с вами разберёмся, что такое пассивная агрессия и как её распознать?
Невольно вы замечали, что многие люди проявляют агрессию, но это активная, а пассивную иногда непросто заметить.
Что такое пассивная агрессия?
Пассивная агрессия - это способ выражения злобы и обиды не напрямую, а скрытно. То есть человек не будет говорить открыто всё в лицо, а будет больше преобладать сарказм.
Почему же люди так делают?
Как бы банально это не звучало, но всё это выходит из детства и из семьи. Ребёнку запрещали проявлять открытую агрессию, так как отец или мать просто подавляли её своей. Дитё замыкалось. Но ведь злость из себя надо выкинуть, верно? А как это сделать, чтобы родители не поругали? Правильно, только через пассивную агрессию.
Психологические и социальные факторы
- Страх конфликта: человек может бояться открытого столкновения, отвержения или наказания.
- Низкая самооценка: трудно прямо сказать о своих чувствах, когда внутри — неуверенность, сомнение в своем праве на голос.
- Созависимые и контролирующие отношения: когда открытая открытое недовольство подавляется и под других приходится подстраиваться, использование пассивной агрессии становится единственным способом защитить (или хотя бы обозначить) свою автономию.
- Культурные и социальные нормы
- Проявление пассивной агрессии становится компромиссом: человек как будто не нарушает "правил", но все же дает понять, что что-то не так.
Каковы же признаки пассивной агрессии?
- Это несуразные движения разными частями тела. Возможно, вы замечали, что человек при ссоре начинает дрожать? Так вот - это оно самое!
- Человек может демонстративно молчать или просто отдаляться. Не отвечать на вопросы, просто уйти.
- Саботаж. Человек может согласиться с каким-то делом, но может специально оттягивать и не решать проблему.
- Проявлять сарказм в простом разговоре.
- Проявлять обесценивание чужих чувств, когда очень нужно поддержать.
Подводя итог, хочется сказать, что пассивная агрессия и открытая между собой соревнуются. Нет четкого понятия того, что лучше, а что хуже. Каждый человек определяет его по-своему. Но в любом случае, лучше всего «выливать» агрессию, выйдя в поле и просто поорав)
Будьте здоровы и внимательнее к своим близким❤️
Спасибо, что читаете нас! С вами был Мистер Д🎭