Привет-привет! 😊 Сегодня поговорим о том, что делать, когда чувствуешь себя выжатым лимоном (или лаймом – кому как больше нравится), но при этом хочешь продолжать заниматься любимым делом!
Признаки выгорания ⚠️
Тебе уже не хочется звонить новым клиентам или отвечать на сообщения;
Постоянно думаешь «ну вот опять это всё»;
У тебя пропал интерес к тому, чем занимался раньше;
Появилась раздражительность и усталость даже от простых задач.
Если хоть один из этих пунктов про тебя – дочитай до конца 😉
Почему так происходит?
Когда мы только начинаем строить свою сеть, то полны энтузиазма и энергии. Но со временем возникают сложности: отказы клиентов, трудности в общении, завышенные ожидания... И вот тут-то нас поджидает враг номер один – выгорание 🤕
5 шагов, чтобы снова загореться своей мечтой ✨
Сделай перерыв: Иногда достаточно просто отдохнуть пару дней без работы, телефона и компьютера. Посмотри фильм, погуляй в парке, поспи побольше – восстанови силы!
Найди поддержку: Расскажи близким людям о своих чувствах. Поговори с наставником или коллегами по бизнесу. Они поймут тебя лучше всего!
Поставь новые цели: Может быть, твои старые цели устарели? Подумай, чего ты хочешь сейчас достичь. Это поможет вернуть мотивацию!
Веди дневник достижений: Записывай каждый день хотя бы одно достижение. Пусть оно будет маленьким, но важным именно для тебя.
Помни, почему начал: Вспомни, зачем вообще пришёл в этот бизнес. Напоминай себе об этом почаще!
Выгорание – неприятная штука, но с ним можно справиться 🌟 Главное – слушать своё сердце и действовать постепенно. А какие у вас есть способы борьбы с выгоранием? Делитесь в комментариях! 👇😉