О вреде курения для легких и сердца знают все. Однако мало кто задумывается, насколько сильно табак влияет на главный орган — мозг — и насколько коварна эта угроза.
Никотин — главное активное вещество табака, которое действует на мозг очень быстро, отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Он проникает в нервные клетки и вмешивается в работу ключевых нейромедиаторов. Особенно интенсивно никотин воздействует на системы, отвечающие за удовольствие: после сигареты мозг получает прилив дофамина, что вызывает кратковременное ощущение удовлетворения и даже бодрости. Постепенно человек начинает искать этот эффект всё чаще. Формируется зависимость, и чтобы испытать знакомое облегчение, потребуется всё больше сигарет.
— У курящих людей с годами уменьшается объем коры головного мозга, страдают участки, отвечающие за память и внимание. Функции обучения, скорость мышления, способность концентрироваться у курильщиков значительно ниже, чем у людей без этой привычки. Более того, курение ускоряет естественные процессы старения мозга, повышая риск заболеваний, таких как деменция или болезнь Альцгеймера, — предостерегают медицинские работники.
Курение наносит вред сосудам, так как оно сужает мозговые артерии, способствует образованию тромбов и повышает риск инсульта. Мозг остро реагирует на подобные нарушения кровотока, ведь каждая его клетка нуждается в постоянном поступлении кислорода и питательных веществ.
Как только человек бросает курить, начинается процесс восстановления. Он занимает время, но функции внимания, скорость мышления, память постепенно возвращаются к норме, а риск сосудистых катастроф снижается с каждым месяцем и годом жизни без сигарет.
Помните, сохранить здоровье мозга — задача, о которой стоит задуматься каждому уже сегодня.
По информации
Министерства здравоохранения РХ
Фото из открытых источников