Найти в Дзене

Почему нам так сложно признаться в своих косяках и сказать « Я не права»?

1. Угроза самооценке. Ошибки бросают вызов нашему представлению о себе как компетентных и хороших людях. Признание что накосячил равносильно признанию своего несовершенства. И значит я обычный человек. А в душе мы о себе другого мнения)) 2. Страх последствий Нас пугает наказание, осуждение, потеря уважения, статуса или доверия со стороны других и как следствие одиночества и никому не нужности (вспоминаем школьные годы) 3. Когнитивные искажения Мозг защищает наше эго. Мы рационализируем (не моя вина), минимизируем (ерунда) или отрицаем ошибку ( не было такого!), чтобы сохранить психологический комфорт. Проще спрятаться, чем встретиться лицом к лицу с оплошностью.   4. Культурный контекст Во многих обществах ошибки стигматизированы и ассоциируются со слабостью ( в кого ты такой?) или неудачей ( дурак какой-то), а не с возможностью роста. Ценится "быть правым", а ошибка кажется клеймом.  5. Эмоциональный дискомфорт Признание вызывает стыд, вину, сожаление – сильные негативные эмоции

1. Угроза самооценке.

Ошибки бросают вызов нашему представлению о себе как компетентных и хороших людях. Признание что накосячил равносильно признанию своего несовершенства. И значит я обычный человек. А в душе мы о себе другого мнения))

2. Страх последствий

Нас пугает наказание, осуждение, потеря уважения, статуса или доверия со стороны других и как следствие одиночества и никому не нужности (вспоминаем школьные годы)

3. Когнитивные искажения

Мозг защищает наше эго. Мы рационализируем (не моя вина), минимизируем (ерунда) или отрицаем ошибку ( не было такого!), чтобы сохранить психологический комфорт. Проще спрятаться, чем встретиться лицом к лицу с оплошностью.  

4. Культурный контекст

Во многих обществах ошибки стигматизированы и ассоциируются со слабостью ( в кого ты такой?) или неудачей ( дурак какой-то), а не с возможностью роста. Ценится "быть правым", а ошибка кажется клеймом. 

5. Эмоциональный дискомфорт

Признание вызывает стыд, вину, сожаление – сильные негативные эмоции, которых мы инстинктивно избегаем. 

Иными словами, признание своих ошибок требует преодоления мощной психологической защиты, защищающей наше эго от боли и страха перед реальными или воображаемыми негативными последствиями. Это маленький, но важный подвиг честности перед собой. Сложно, неприятно. Но именно так мы и растем, шаг за шагом, иногда спотыкаясь.