Избегаете касаться кожи головы при мытье?
Зря!
Читайте, как 3 минуты массажа подушечками пальцев заменяют салонные процедуры и решают проблемы выпадения.
Подписывайтесь на канал!
Тут мы делимся советами по уходу за волосами, телом и лицом от сертифицированного трихолога и дерматолога Анны Гале.
Часто женщины избегают контакта с кожей головы
Исследования трихологов 2023 года выявили, что 68% женщин наносят шампунь только на длину волос, игнорируя корневую зону. Страх повредить волосы или спровоцировать жирность является основной тому причиной. Последствия этого — накопление себума и стайлинга в фолликулах. Что в конечной итоге приводит к истончению волос.
Физиология контакта
Подушечки пальцев эффективнее инструментов:
- Тактильный контроль. Рецепторы позволяют регулировать давление (оптимально 0.3–0.5 кг/см²).
- Теплопроводность. Температура 34–36°C усиливает проникновение активных компонентов на 40%.
- Биомеханическое воздействие. Круговые движения снимают спазм затылочных мышц, что является частой причиной выпадения.
Эффекта массажа
Ежедневный 3-минутный массаж обеспечивает усиление микроциркуляции, активацию «спящих» фолликулов через стимуляцию дермальных сосочков, лимфодренаж для уменьшения отечности кожи головы. Ну и, конечно, субъективное улучшение настроения за счет выработки эндорфинов.
Правильный алгоритм ухода за кожей головы
Этап 1: пилинг
Пилинг удаляет себум, остатки стайлинга и ороговевших клеток. Повышает проницаемость фолликулов для последующих процедур и средств. Главный эффект — улучшение микроциркуляцию на 50%.
Рекомендуем использовать 1-2 раза в неделю.
Этап 2: массаж при нанесении шампуня
Помогает улучшить кровообращение в коже головы, стимулировать рост волос и снять напряжение. Для массажа рекомендуется выбирать шампуни с мягким составом, не содержащие сульфаты, парабены и силиконы. Например, шампунь ANNA GALE.
Техника выполнения массажа:
- Тщательно намочите голову.
- Вспените небольшое количество шампуня в ладонях.
- Нанесите средство на кожу головы, деликатно массируя её подушечками пальцев. Особенно тщательно следует пройтись по зоне затылка и линии роста волос у лба.
- Смойте пену, после чего повторно нанести шампунь и повторить последовательность.
Этап 3: сыворотка для роста
Сыворотка ANNA GALE решает задачи сокращения выпадения волос и стимуляции роста новых волос.
Содержит комплекс активных компонентов, включая пептид меди. Клинически подтверждено, что пептид меди (GHK-Cu) стимулирует синтез коллагена в дермальном слое и сокращает выпадение на 83% при андрогенной алопеции.
Благодаря предыдущим двум этапам кожа головы и фолликул максимально подготовлены для эффективного взаимодействия с сывороткой.
Делитесь в комментариях: делаете ли вы массаж кожи головы?