Задержка менструации — это сигнал, который важно правильно расшифровать. И причин у него может быть куда больше, чем кажется.
Многие женщины надеются на память или записывают даты месячных на случайных бумажках, которые потом теряются. В итоге на приеме у гинеколога им сложно вспомнить, когда были последние месячные, не говоря уже о длительности цикла.
Решение простое:
- Используйте приложения для смартфонов, в которых удобно отслеживать цикл
- Достаточно отмечать начало месячных — программа сама рассчитает цикл и предупредит о задержке.
🔹 Важно: Если цикл «прыгает» (разница между циклами больше 3 дней) — это повод провериться у врача.
Почему же случается задержка? Вот 3 главные причины:
1️⃣ Беременность
Даже если половой акт был в «безопасные» дни или использовалась контрацепция — тест сделать стоит. Если результат положительный или сомнительный, нужно обратиться к врачу.
2️⃣ Функциональная киста
Яичники — сложный механизм: там созревает яйцеклетка, происходит овуляция, вырабатываются гормоны. Но если организм дал сбой из-за:
- Сильного стресса
- Резких физических нагрузок
- Болезни
- Жестких диет или переедания
- Быстрого набора/потери веса
…то процесс может «застрять» на каком-то этапе. Результат — киста (фолликулярная или желтого тела) и задержка (иногда до 1-2 месяцев!).
3️⃣ «Отключение» яичников
Бывает, что яичники просто перестают работать. Причины:
- Проблемы с щитовидкой, гипофизом, надпочечниками
- Инсулинорезистентность, метаболический синдром
- Дефицит питательных веществ (белки, жиры, витамины)
- Хронические болезни (аутоиммунные, туберкулез и др.)
Если проблемы устранить, то цикл, как правило, восстанавливается.
Также яичники могут истощиться. В зависимости от возраста это:
- До 40 лет — преждевременная недостаточность
- 40-45 лет — ранний климакс
- После 45 — естественная менопауза
Когда точно идти к врачу?
- Задержка больше недели (особенно если раньше такого не было)
- Цикл нерегулярный (разница больше 3 дней)
- Месячные пропадают на 1-3 месяца
Чем раньше найдете причину, тем проще будет с ней справиться.
Надеюсь, информация была полезна для вас. Если возникнут вопросы - задавайте.
--------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks