Вопрос обеспечения достойного уровня жизни после выхода на пенсию остаётся одним из наиболее острых в социальной политике Российской Федерации. Средний размер пенсии в 2025 году колеблется в пределах 23–24 тысяч рублей, при этом расходы пожилых граждан зачастую значительно превышают данный уровень: коммунальные платежи, лекарства, продукты питания, услуги и поддержка членов семьи формируют существенную нагрузку на бюджет пенсионера.
В условиях ограниченного дохода пенсионеры вынуждены искать дополнительные источники средств. В статье рассмотрены правовые и фактические механизмы формирования совокупного дохода пожилого человека в России, а также системные решения государства, направленные на поддержание прожиточного минимума.
1. Государственная пенсия как базовый доход
В соответствии с Федеральным законом от 28 декабря 2013 года № 400-ФЗ «О страховых пенсиях», страховая пенсия по старости является основной формой пенсионного обеспечения. На июль 2025 года её средний размер составляет 23 500 рублей.
Пенсия формируется из:
- фиксированной выплаты (8 123,10 рубля),
- страховой части (зависит от количества пенсионных баллов),
- региональных доплат до прожиточного минимума пенсионера.
Для неработающих пенсионеров пенсия ежегодно индексируется. В 2025 году размер индексации составил 7,4 %. Работающим пенсионерам индексация не производится, но восстанавливается при увольнении.
Однако в реальных условиях данная сумма покрывает лишь базовые потребности, особенно в городах с высоким уровнем цен. Это вынуждает пожилых людей искать иные источники средств.
2. Социальная доплата до прожиточного минимума
В случае, если совокупный доход пенсионера ниже прожиточного минимума пенсионера (ПМП), установленного в регионе проживания, ему назначается социальная доплата. Основание — Федеральный закон от 17 июля 1999 года № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи».
В 2025 году ПМП в среднем по России составляет 12 560 рублей. В Москве и некоторых других субъектах — более 17 000 рублей. Социальная доплата обеспечивает доведение общего дохода пенсионера до уровня ПМП. Однако она не увеличивает доход сверх этого уровня, а компенсирует только недостающую часть.
3. Накопительная пенсия и добровольные программы
Часть пенсионеров получают накопительную пенсию, если она формировалась до 2014 года, или если гражданин участвовал в программе софинансирования, использовал средства материнского капитала, либо добровольно вносил взносы на накопительный счёт.
Средний размер накопительной пенсии в 2025 году — около 1 400 рублей. С 1 августа 2025 года она проиндексирована на 10,98 %. При этом накопления могут быть выплачены в форме:
- ежемесячной пожизненной выплаты (накопительная пенсия),
- срочной пенсионной выплаты (не менее 10 лет),
- единовременной выплаты (при малой сумме накоплений).
Это даёт дополнительный, пусть и незначительный, источник средств.
4. Трудовая деятельность и самозанятость
По данным Росстата, доля работающих пенсионеров в 2025 году остаётся высокой — около 25–30 %. Пенсионеры продолжают трудовую деятельность:
- по трудовым договорам (официальная занятость),
- по договорам гражданско-правового характера,
- в качестве самозанятых (режим НПД),
- через неформальную занятость (подработка, услуги, присмотр за детьми и пожилыми, репетиторство и пр.).
Пенсионеры официально могут совмещать получение пенсии с работой. Однако в этом случае индексация страховой пенсии приостанавливается до прекращения трудовой деятельности. Зато сохраняется весь заработанный доход, а также начисляются дополнительные пенсионные баллы, которые могут быть учтены при последующем перерасчёте.
Режим самозанятости (налог на профессиональный доход) пользуется популярностью у пожилых граждан, предоставляющих услуги на дому, ведущих частную практику, или реализующих товары собственного производства.
5. Поддержка от детей и близких: правовые и социальные аспекты
Одним из традиционных источников существования пожилых людей остаётся помощь от взрослых детей. Семейный кодекс Российской Федерации возлагает на трудоспособных совершеннолетних детей обязанность по содержанию нетрудоспособных родителей (статья 87).
На практике такая поддержка чаще выражается в виде:
- денежных переводов;
- обеспечения продуктами и лекарствами;
- оплаты коммунальных и медицинских расходов.
В случаях уклонения детей от содержания родителей возможен иск в суд о взыскании алиментов. Размер алиментов устанавливается в твёрдой денежной сумме с учётом материального и семейного положения сторон.
6. Продажа имущества и сдача в аренду
Многие пожилые граждане получают доход от:
- сдачи в аренду квартир, комнат, дач;
- временной или постоянной аренды земельных участков;
- продажи недвижимости или иного имущества.
Такая деятельность требует соблюдения налогового законодательства, если сдача в аренду носит систематический характер. Однако при разовой продаже имущества налогообложение возможно только в случае превышения установленного необлагаемого минимума или срока владения.
Арендный доход может составлять от 10 до 30 тысяч рублей в зависимости от региона и метража, что существенно повышает общий доход пенсионера.
7. Государственные льготы и меры поддержки
Пожилые граждане вправе рассчитывать на ряд льгот и компенсаций:
- субсидии на оплату ЖКХ;
- бесплатный или льготный проезд;
- льготы на лекарства (по рецепту);
- освобождение от имущественного налога на один объект каждого вида;
- освобождение от уплаты НДФЛ с пенсий и ряда социальных выплат.
Меры поддержки зависят от региона и могут варьироваться от разовой материальной помощи до программ социального обслуживания на дому.
8. Благотворительная помощь и фонды
В ряде случаев пожилые люди получают помощь от некоммерческих организаций, благотворительных фондов, церковных и волонтёрских структур. Особенно это актуально для одиноких пенсионеров, инвалидов, граждан без жилья или поддержки семьи.
Такая помощь не носит систематического характера, но играет важную роль в критических жизненных ситуациях.
В современных реалиях пенсионеры в России формируют свой доход из нескольких источников: пенсии, государственной поддержки, трудовой деятельности, аренды имущества и помощи семьи. Несмотря на официальное увеличение пенсий и наличие системы социальных гарантий, этого зачастую недостаточно для комфортного уровня жизни.
Вопрос «где пожилые берут деньги» — это не только частная история отдельных граждан, но и отражение состояния социальной политики. Обеспечение устойчивых источников дохода для лиц старшего поколения — важнейшая задача, требующая постоянного совершенствования пенсионной системы, налоговых механизмов и программ адресной поддержки.