Как часто вам обещают: «С ИИ вы сможете работать в два раза меньше»?
YandexGPT, ChatGPT и другие боты звучат как спасительный ангел, который поможет выполнять письма, тексты, отчёты и даже придумывать идеи.
Но что, если эта помощь — не освобождение, а ловушка? Давайте разбирать, как ИИ реально влияет на наше восприятие труда — и почему за обещаниями стоит усталость и моральное выгорание.
Гаджет-спаситель или подмена личности?
Сначала всё кажется круто: «чатик» подскажет, чем заменить банальную фразу в отчёте.
Знакомый копирайтер Андрей рассказывал, как писал сам статью неделю, потом отдал YandexGPT, и получил готовый текст за минут 10. Сначала облегчение — потом обида: авторство всё равно твое, а вот креатива — ноль. И чувство: ты просто стал кнопкой запуска ИИ. Твои идеи умирают, ты лишь «оператор промтов». А если ИИ слишком часто заменяет тебя — ты перестаёшь расти как профессионал.
Скрытая беспредел: босс ворует время
Менеджеры счастливы: «ИИ сделает всё за вас!» Работник же сидит и пишет промты и правит ответы ИИ. Муза умерла — началась рутину.
Знакомая Мария рассказала: ей директор сказал — «пиши через GPT». В итоге ей стало сложно отказаться, каждый правит ИИ-код, результаты слепо принимают — и премии нет, а нагрузка выросла на треть. Снова: работает не ты, но граничный порог усталости пересекает тебя по полной.
Иллюзия свободы VS реальная зависимость
Обещают: работай когда хочешь, в любом месте, ИИ тебе поможет.
Реальность: ты сидишь ночью, чтобы успеть. Пишешь промты, правишь ответы, отвечаешь на пуш-уведомления работы через мобильник, вроде бы «гибкий график», но отдохнуть невозможно. ИИ подстёгивает, но он как дрессировщик — не замечает, когда ты истощён.
Почему это важно — хитрые аргументы
ИИ действительно может ускорить работу, автоматизировать рутины, особенно простые процессы. Это — плюс. Но кого вылижете — вы или алгоритм? Если по факту нужно постоянно адаптировать бот, проверять, исправлять, подстраиваться — где разграничение, где твои мысли, а где созданный ИИ текст? Становишься — стесняюсь этого слова — «клоном самого себя».
Враг внутри: выгорание при быстром темпе
Бесконечный поток заданий. ИИ успевает твоё домыслить: «а вот ещё можешь написать». И ты пишешь. И даже не замечаешь, как теряешь себя.Знакомый маркетолог говорил, что после месяца постоянной работы с ИИ: «Устал. Ничего не хочу думать сам». Уже не интересно работать с идеями, хочется выключиться. Это не прогресс, это утечка личности.
YandexGPT и ИИ действительно меняют работу. Только вопрос: меняют ли они её в лучшую сторону? Отнимают ли крылья у человека?
Технология — инструмент. Но инструмент, который может стать дрессировщиком.
Ты готов дать себя дрессировать?