В начале отношений все было так интересно и ярко, раньше я очень им восхищалась, а сейчас не могу даже смотреть, больше не привлекает. Куда все ушло? Интерес к мужу пропал. Это навсегда? Или что-то можно исправить?
Сказала моя подруга и я ее прекрасно понимаю, ведь в длительных отношениях действительно сложно постоянно иметь бешеный интерес друг к другу как это было на самых начальных парах. А ведь на минуточку вместе они уже 10 лет! Дети, быт, ипотека и две собаки в придачу. Во всем этом очень легко растерять былую страсть и огонь...
Рассталась подруга с мужем или нет расскажу в конце статьи, а сейчас давайте разберемся, какие есть 5 причин утраты интереса к партнеру в отношениях.
1. Снижение гормонального отклика по истечению времени.
Первые 18 месяцев над нами доминируют такие гормоны как дофамин, норадреналин и серотонин.
Этот "коктейль" создает интенсивное чувство влечения, страсти, эйфории, идеализацию партнера, постоянное желание быть рядом, влечение зашкаливает. Мозг работает как при зависимости – человек "жаждет" своего партнера. Именно в этот период взгляд на партнера или даже мысль о нем вызывает мощный физиологический отклик (прилив тепла, "бабочки в животе", учащенное сердцебиение).
НО! Мозг и тело не могут постоянно находиться в состоянии такой высокой нейрохимической активности. Это энергозатратно и эволюционно нецелесообразно для создания стабильных пар, способных растить детей. Что уж говорить про длительные отношения по 10, 20, 30 лет! Так долго держать этот гормональный всплеск просто не получится и это нормально!
Другое дело, когда по истечению действия этого "коктейля" начинаются бесконечные придирки, стычки на ровном месте, первые серьезные конфликты, что, конечно же, негативно влияет на отношения. Здесь важно уметь слышать и слушать друг друга, находить компромиссы, решать проблемы вместе. Не всем это успешно удается, т.к. после снятия "пелены с глаз" мы видим совершенно другого человека, тут оказывается и ценности у вас не совпадают и мнения слишком расходятся, что тоже нормально.
2. Баланс значимости.
Традиционно принято, что в начале отношений, если инициирует их мужчина - баланс значимости женщины выше. То есть на этапе ухаживаний, первых свиданий женщина занимает высокую позицию и является более ценным партнером. Далее в момент, когда люди принимают решение стать парой -
баланс значимости начинает выравниваться. Мужчина и женщина занимают одинаково важную позицию в отношениях.
Баланс значимости - непостоянная конструкция и она может меняться по мере того как развиваются отношения. И зачастую женщина начинает заваливать свой баланс значимости гораздо быстрее, чем мужчины.
Это можно заметить наличием огромного количества различных запросов в интернете и курсов для женщин по типу “как удержать мужчину” “как влюбить в себя мужчину” и тд. В то время как для мужской половины больше свойственны какие-то пикаперские курсы “как познакомиться с девушкой” и тд.
Баланс значимости также влияет на интерес и восприятие партнеров в браке, поэтому важно следить за тем, чтобы вы не заваливали этот баланс. Интерес должен быть в равной степени или же значимость женщины немного выше, чем мужчины.
3. Эмоциональный уровень близости.
Женщина является тем самым партнером в паре, который определяет статус отношений.
Женщины в отношениях куда чаще инициируют разговоры “о важном”, “о нас”. Именно женщина заботится о климате в паре и налаживании отношений.
Между людьми существует 7 степеней сближений, где 1 степень Знакомство / Первое впечатление (Поверхностный уровень) сюда может отнести малознакомых нам людей, а 7 степень близости - духовная близость(уровень единства)
Многим мужчинам для того, чтобы почувствовать себя хорошо в отношениях достаточно 3-4 уровня - это такой относительно поверхностного уровень близости с женой.
В то время как для женщины очень важно быть в эмоциональном единстве с партнером и тут как минимум 5 уровень близости из 7.
Это непреодолимое желание или даже потребность мотивирует женщин тащить своего партнера на свой 5 уровень близости, чтобы перестать испытывать чувство одиночества в отношениях.
Поэтому с точки зрения утраты интереса к партнеру все равно женщина рано или поздно приходит к тому, что достичь того самого эмоционального отклика с партнером, той близости и уровня родства не удается, кажется, что тебя не слышат, не видят сути. Естественно, в такой обстановке опускаются руки. Больше не хочется стучаться в закрытые двери.
4. Отсутствие развития.
В возрасте примерно 20 лет мужчина впервые задается целью обзавестись отношениями и тут он встречается с первой очень неприятной новостью:
На турнире за сердца своих ровесниц ему противостоят не только одногодки-рыцари, но и ветераны-драконы, чьи доспехи – статус, а оружие – жизненный опыт.
Если парень успешно справился с этой задачей, ухаживание, внимание и вот у него первые отношения. С этим можно его благополучно поздравить первый кризис завершен. Но далее быстро наступает второй этап.
Для мужчины эта новость словно гром среди ясного неба: “Нет никакой безусловной любви. Безусловно любить его будут только родители”.
В отношениях недостаточно один раз “завоевать свою принцессу” нужно раз за разом делать усилия для того, чтобы отношения развивались и выходили на новый уровень. Иначе женщина быстро утратит интерес.
5. Отсутствие романтики.
После спада гормонального всплеска быстро улетучивается какая-либо романтика. Отношения становятся пресными. Дальше быт, дети, фин.трудности быстро превращают двух влюбленных в соседей по комнате, где быстрее хочется закрыть глаза, чтобы не думать о проблемах, нежели уделить друг другу немного внимания.
Тут стоит упомянуть о том, что может возникнуть интерес к другим людям. А мотивация к поиску партнера на стороне у мужчин и женщин - разная, хоть и есть исключения, конечно же.
Для мужчин - физиологическая потребность
Для женщины - эмоциональная потребность.
Когда женщина перестает чувствовать себя желанной, красивой, нужной, любимой. Отсутствует эмоциональная близость, романтика, подарки и просто элементарные знаки внимания, то женщина к такому мужу начнет терять интерес и рано или поздно возникнет мысль найти кого-то на стороне.
Переходим к практическим рекомендациям.
1. Не вступать в брак в первые 3 года отношений.
За первые три года отношений все 5 перечисленных утрат интереса будут видны. И на основании этих трех лет можно будет принять решение стоит ли идти в долгую с этим человеком или нет.
2. Волатильность в отношения - норма!
Все причины кроме первой могут быть волатильные. Мы не можем всегда быть интересны друг другу на 100% каждый день, иногда важно и нужно друг от друга отдыхать. Посвящать себя своей работе, хобби и друзьям. Наполняться энергией в отдельное от партнёра время.
Могут быть взлеты и падения, важно, чтобы ваша кривая не шла постоянно вниз, иначе прогноз неутешительный.
Отношения - живой организм! Мы можете влиять на свою значимость, можете влиять на степень близости в ваших отношениях (конечно, если изначально выбрали эмоционально доступного партнера). Помните, что романтика, страсть в длительных отношениях требует усилий и это тоже нормально.
P.s. подруга все-таки смогла наладить отношения с мужем, они стали ближе друг к другу как никогда раньше. Он носит ее на руках и одаривает своим вниманием, а у нее снова горят глаза! Что именно она делала и каким рекомендациям следовала расскажу в следующей части!
Подписывайся и ставь Лайк! Буду рада вашей поддержке!
С какой из причин вы столкнулись в отношениях или может можете что-то добавить свое? Делитесь в комментариях!