Азелаиновая кислота — это уникальный и многофункциональный ингредиент, который заслуживает особого внимания. Хотя она не так широко известна, как, например, ретинол, её эффективность и разнообразие применения делают её ценным компонентом в косметологии. Давайте подробно рассмотрим, что представляет собой азелаиновая кислота, как она работает и в каких продуктах её можно найти.
Что такое азелаиновая кислота?
Азелаиновая кислота относится к классу карбоновых кислот. Это означает, что её механизм действия отличается от других кислот, таких как AHA (альфа-гидроксикислоты), BHA (бета-гидроксикислоты) и PHA (полигидроксикислоты). Азелаиновая кислота является безопасной и нетоксичной, что делает её подходящей для использования в косметике. Она оказывает мощное и многофункциональное воздействие на кожу, благодаря чему её применяют для лечения акне, розацеа, коррекции пигментных пятен и даже признаков старения.
Основные свойства азелаиновой кислоты
- Снижение себовыделения: Азелаиновая кислота уменьшает выработку длинноцепочечных жирных кислот, что помогает контролировать избыточное выделение кожного сала. Это особенно полезно для людей с жирной кожей, склонной к акне.
- Подавление роста бактерий: Она подавляет пролиферацию и базальных кератиноцитов, а также снижает численность C.acnes — бактерий, вызывающих акне. Это помогает уменьшить воспаление и предотвратить появление новых высыпаний.
- Антиоксидантное действие: Азелаиновая кислота блокирует действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки кожи и привести к преждевременному старению. Она снижает окислительный стресс, что помогает сохранить здоровье и молодость кожи.
- Противовоспалительное действие: При розацеа азелаиновая кислота снижает выработку провоспалительных цитокинов, таких как ИЛ-1, ИЛ-8 и TGF-α. Это уменьшает реактивность кожи и помогает справиться с симптомами розацеа.
- Влияние на метаболизм бактерий: Азелаиновая кислота воздействует на метаболизм, ферментную активность и внутриклеточный pH бактерий, что способствует их подавлению.
Происхождение азелаиновой кислоты
Азелаиновая кислота естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания, таких как злаки и мясо. Она также образуется в организме человека в процессе обмена веществ. Когда олеиновая кислота (омега-9 жирная кислота) взаимодействует с окружающими липидами, она превращается в азелаиновую кислоту. Итальянские ученые открыли этот компонент в 1973 году, и изначально его использовали только в медицине для лечения кожных заболеваний. Позже азелаиновую кислоту начали применять и в косметике.
Как работает азелаиновая кислота на коже?
Азелаиновая кислота обладает уникальными свойствами, которые позволяют ей воздействовать на различные процессы в коже. Рассмотрим, как именно она работает:
Жирорастворимость
Азелаиновая кислота является жирорастворимой, что позволяет ей проникать в глубокие слои эпидермиса. В отличие от AHA-кислот, которые являются водорастворимыми и не могут преодолеть поверхностный барьер кожи, азелаиновая кислота легко проникает в верхние слои эпидермиса, где оказывает своё действие.
Антиоксидантное действие
Одним из ключевых свойств азелаиновой кислоты является её способность блокировать действие свободных радикалов. Свободные радикалы могут повреждать клетки кожи, вызывая воспаление и преждевременное старение. Азелаиновая кислота нейтрализует эти агрессивные молекулы, снижая окислительный стресс и поддерживая здоровье кожи.
Роль азелаиновой кислоты в косметических продуктах
Азелаиновая кислота — это многофункциональный компонент, который широко используется в косметике благодаря своим многочисленным преимуществам. Она рекомендуется для ухода за кожей при акне и розацеа, но также может быть включена в косметические средства для различных типов кожи.
Противовоспалительное действие
Азалаиновая кислота (АЗК) является важным компонентом, который помогает поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс кожи. Это способствует улучшению её состояния и общего здоровья. Именно поэтому азалаиновая кислота часто применяется в дерматологии, так как многие кожные проблемы, включая акне и себорею, возникают из-за изменений уровня pH.
Дерматологи часто рекомендуют использовать этот ингредиент как часть ежедневного ухода за кожей, особенно для людей с розацеа, куперозом, дерматитами и чувствительной кожей, склонной к раздражениям. Азалаиновая кислота обладает мягким действием, успокаивает кожу, уменьшает покраснения и отечность, вызванные нарушениями в работе сосудов. Кроме того, она оказывает положительное влияние на микробиом кожи, что способствует снижению проявлений розацеа.
При розацеа азелаиновая кислота оказывает выраженное противовоспалительное действие. Она снижает выработку провоспалительных цитокинов, таких как ИЛ-1, ИЛ-8 и TGF-α, что помогает уменьшить покраснение, зуд и другие симптомы заболевания. Это делает её эффективным средством для лечения розацеа на разных стадиях.
Снижение воспалений и покраснений
Азелаиновая кислота оказывает выраженное противовоспалительное действие. Она уменьшает количество патогенных бактерий, таких как Propionibacterium Acnes, которые являются основными виновниками акне. Она воздействует на метаболизм, ферментную активность и внутриклеточный pH этих микроорганизмов, что способствует их угнетению. Это помогает уменьшить количество высыпаний и предотвратить развитие новых акне. Важно отметить, что при длительном использовании азелаиновая кислота не вызывает привыкания у бактерий. Это связано с тем, что она снижает выработку провоспалительных цитокинов, которые играют ключевую роль в развитии воспалительных реакций. Такая особенность делает азелаиновую кислоту особенно эффективной в лечении акне, так как реакция иммунной системы на бактерии может сильно различаться у разных людей. Например, при одинаковой концентрации бактерий у одного человека могут быть редкие высыпания, а у другого — акне средней тяжести.
Для более комплексного подхода к лечению акне, особенно если вы не хотите использовать ретиноиды, можно сочетать азелаиновую кислоту с салициловой кислотой. Салициловая кислота, как и азелаиновая, помогает справиться с повышенной жирностью кожи и комедонами, но действует на клетки кожи по-другому. Она разрушает связи между роговыми чешуйками и оболочками микроорганизмов, а также подавляет созревание клеток, вырабатывающих кожное сало (себоцитов). Салициловая кислота более эффективна при фолликулярном гиперкератозе, но не обладает противовоспалительным действием, которое есть у азелаиновой кислоты.
Азелаиновая кислота, в свою очередь, проникает глубоко в кожу, включая фолликулы сальных желез, и нормализует процессы кератинизации. Это предотвращает образование микропробок, которые могут привести к развитию комедонов и акне.
Обновление кожи
Азелаиновая кислота является мощным кератолитиком, то есть веществом, которое способствует интенсивному отшелушиванию мертвых клеток с поверхности кожи. Она ослабляет связи между кератиноцитами — клетками рогового слоя кожи, что ускоряет процесс их обновления. Регулярное отшелушивание полезно для всех типов кожи: оно помогает справиться с тусклостью, неровностями и высыпаниями.
Осветление пигментных пятен и постакне
Азелаиновая кислота подавляет выработку фермента тирозиназы, который отвечает за синтез и накопление меланина в клетках эпидермиса — меланоцитах. Это свойство позволяет ей эффективно осветлять пигментные пятна и следы от акне.
Хотя азелаиновая кислота не может полностью устранить старые пигментные пятна, которые находятся глубже верхних слоев кожи, она значительно уменьшает их видимость. Первые результаты становятся заметны примерно через 2-3 месяца регулярного использования. При этом азелаиновая кислота действует избирательно: она воздействует только на гиперактивные меланоциты с повышенным уровнем тирозиназы, не затрагивая здоровые клетки.
Борьба с признаками старения
Азелаиновая кислота помогает бороться с признаками старения благодаря нескольким свойствам. Она нормализует процесс клеточного обновления, который с возрастом замедляется, что приводит к появлению неровностей, тусклости и морщин. Кроме того, азелаиновая кислота регулирует меланогенез — процесс образования гиперпигментации, который чаще встречается у зрелой кожи. Антиоксидантные свойства кислоты также важны для антивозрастного ухода, так как они замедляют развитие фотостарения.
Можно ли заменить ретинол азелаиновой кислотой?
В общем, это допустимо. Азелаиновую кислоту часто рассматривают как альтернативу ретинолу и другим ретиноидам, особенно если у человека есть противопоказания, такие как беременность или чувствительная кожа. Оба средства помогают решать различные кожные проблемы, но они не одинаково эффективны в некоторых аспектах.
Азелаиновая кислота и ретинол работают по-разному. Ретинол оказывает значительное воздействие на кожу, стимулируя производство коллагена и ускоряя обновление клеток. Это делает его эффективным средством против старения. Азелаиновая кислота, в свою очередь, также обладает антивозрастными свойствами, но основное её предназначение — борьба с акне, розацеа и гиперпигментацией.
Таким образом, хотя азелаиновая кислота может быть полезна в рамках антивозрастного ухода, она не может полностью заменить ретинол. Она может служить дополнением, но не альтернативой.
Что касается использования азелаиновой кислоты и ретиноидов вместе, то ранее считалось, что это запрещено, поскольку они действуют одинаково. Однако современные исследования показывают, что это не так. Механизмы их действия в коже различны, хотя результаты могут быть похожими. Важно отметить, что азелаиновая кислота не обладает сильным антивозрастным эффектом, в отличие от ретиноидов.
Я ни в коем случае не рекомендуем начинать эксперименты с новыми средствами сразу после прочтения этой статьи. Однако, если у вас резистентная кожа, вы можете попробовать комбинацию небольшого процента ретинола и азелаглицина, который является более мягкой версией азелаиновой кислоты. Разнесите использование этих средств на разные дни, чтобы снизить риск сухости и раздражения.
С чем сочетать азелаиновую кислоту
Азелаиновая кислота прекрасно сочетается с другими активными ингредиентами для усиления эффекта ухода за кожей. Наиболее удачные комбинации включают:
- Ниацинамид (витамин B3):
Ниацинамид усиливает противовоспалительные свойства азелаиновой кислоты, помогает уменьшить выработку кожного сала и улучшает барьерные функции кожи. Это делает их идеальными для совместного использования в средствах для проблемной кожи. - Витамин C:
Витамин C дополняет антиоксидантные эффекты азелаиновой кислоты и способствует её осветляющему действию. Он также стимулирует синтез коллагена, что делает кожу более упругой и гладкой. Важно использовать стабильные формы витамина C, которые можно сочетать с азелаиновой кислотой без ограничений. Кислую форму витамина C лучше применять в другое время суток. - Гиалуроновая кислота:
Гиалуроновая кислота увлажняет кожу и помогает поддерживать её водный баланс. Она часто добавляется в средства с азелаиновой кислотой для дополнительного увлажнения и улучшения текстуры кожи. - AHA-кислоты (гликолевая, молочная и другие):
AHA-кислоты эффективно отшелушивают ороговевшие клетки кожи и способствуют удалению пигментации. В сочетании с азелаиновой кислотой они помогают бороться с пигментацией, такой как мелазма, и подходят для чувствительной кожи. Молочная кислота является более мягким вариантом и дополнительно увлажняет кожу. - Антиоксиданты:
Помимо витамина C, азелаиновая кислота хорошо сочетается с другими антиоксидантами, такими как витамин E, ресвератрол и ниацинамид, которые защищают кожу от повреждений свободными радикалами.
Побочные эффекты азелаиновой кислоты
Азелаиновая кислота обычно хорошо переносится, но в редких случаях могут возникнуть побочные эффекты:
- Раздражение кожи:
Наиболее распространённые побочные реакции включают зуд, покраснение и жжение. Обычно эти симптомы проявляются сразу после нанесения средства и проходят в течение 30-60 минут. Если раздражение не проходит, рекомендуется смыть средство и обратиться к врачу. - Чувствительность кожи:
Азелаиновая кислота может вызывать повышенную чувствительность к солнечному свету, поэтому важно использовать солнцезащитный крем при её применении. - Сухость кожи:
В некоторых случаях азелаиновая кислота может вызывать сухость и шелушение кожи, особенно при длительном использовании или высокой концентрации.
Противопоказания к использованию азелаиновой кислоты
Азелаиновая кислота считается безопасным ингредиентом и не имеет абсолютных противопоказаний. Однако, как и любой другой косметический продукт, она может вызывать индивидуальную непереносимость. Признаки непереносимости включают:
- Сильное покраснение и зуд
- Отёчность
- Появление волдырей или сыпи
Азелаиновая кислота подходит для чувствительной кожи, которая плохо реагирует на другие активные ингредиенты. Её также можно использовать во время беременности и лактации, так как она не оказывает негативного влияния на здоровье матери и ребёнка.
Рекомендации по применению
Для достижения наилучших результатов и минимизации риска побочных эффектов рекомендуется следовать нескольким правилам:
- Начинать с низкой концентрации:
Для чувствительной кожи лучше выбирать средства с низкой концентрацией азелаиновой кислоты (например, 5-10%). Постепенно можно увеличивать концентрацию, если кожа хорошо реагирует на уход. - Тестировать на небольшом участке кожи:
Перед использованием нового средства с азелаиновой кислотой рекомендуется протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. - Использовать увлажняющий крем:
Из-за возможного высушивающего эффекта азелаиновой кислоты рекомендуется использовать увлажняющий крем после её нанесения. - Соблюдать режим применения:
Азелаиновую кислоту обычно наносят один или два раза в день, в зависимости от рекомендаций на упаковке и состояния кожи. Важно соблюдать регулярность применения для достижения наилучших результатов. Используйте солнцезащитный крем. - Избегать одновременного использования агрессивных средств:
Не рекомендуется сочетать азелаиновую кислоту с другими агрессивными ингредиентами, такими как ретиноиды, бензоилпероксид и некоторые виды кислот, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи.