Важно восстанавливать ресурсы на трех уровнях, ➡️физические силы ➡️эмоции ➡️смыслы И найти для себя источники восстановления всех трёх типов ресурсов, тк в процессе движения к цели средство неизменно, а ресурсы заканчиваются. Пример: Молоток - средство Гвозди - ресурс 8️⃣Способ. 💥Разговаривай о страхах💥 Если ты идёшь вперед - страшно всегда. Очень важно о страхах говорить, это дает мощную энергию. Давайте бояться вместе) Говорить о страхах не сташно. 9️⃣Способ. 💥Переходи в треугольник внутренней силы💥 Не задерживайся в позиции жертвы. Замени вопросы: (Что не так) - Что должно получиться? (Чем помочь) - Что в этой ситуации нужно сделать? (Кто виноват) - Почему пока не получается так, как нужно? 🔟Способ. 💥Намечай одно главное дело дня💥 Одно большое, значимое дело, остальное попутно. Такой подход категорически меняет качество жизни. Думаю, что даже если внедрить в свою жизнь хотя бы два-три способа из списка, можно существенно повысить свою эффективность. Как считаете? Я начн