Следующий ВИД УСИЛЕНИЯ РАЗУМА - это следить за своим режимом дня. Как следить? Постепенно закручивая гайки, то есть понравилось вставать пораньше, еще пораньше вставай. Там надо выбрать.
Чем раньше человек встает, тем больше увеличивается чувствительность, и тем быстрее человек устает в течении дня.
Если человек поздно встает, то он вообще бесчувственный баран, и он находится в невежестве. Он ничего не чувствует, не понимает, у него туман в голове.
Чем раньше человек встает, тем он тоньше воспринимает мир. И наступает такой момент, допустим, человек решил вставать в 4 утра или ещё раньше, и он чувствует, что он устает сильно в течении дня, у него снижается концентрация, ему трудно реагировать, значит, надо чуть-чуть попозже вставать.
