— Ты можешь из неблагополучной семьи стать миллионером/миллиардером.
— Ты можешь из дурнушки в детстве превратиться в красавицу во взрослой жизни.
— Ты можешь из двоечника вырасти в ученого.
— Ты можешь из бандита/хулигана превратится в интеллигента.
«Ты можешь все, наши ограничения у нас в голове!» — звучит из каждого утюга.
И что же на самом деле? Наши ограничения у нас в голове — действительно правда, при этом не все их можно преодолеть...
Извините, но ни одна типология личности человека не говорит о том, что можно изменить ваши вводные данные. Да, можно их скорректировать, можно скомпенсировать, можно научиться свои преимущества использовать, а недостатки контролировать.
Но! Недостатки все равно будут прорываться, а преимущества не всегда работать в вашу пользу.
Поэтому:
Задача номер 1 — принять себя в своих исходных данных.
Задача номер 2 — простится с иллюзиями, что мы можем всего добиться.
Нет! Королевами становятся принцессы, а Золушка это сказка с плохим финалом.
— Вы можете возразить: « А как же эти личности выросшие в знаменитостей и выдающиеся личности?».
— Это исключение из правил, погрешности, но не правило.
Статистика показывает только закономерности, а исключений — крайне мало. Вы не можете прыгнуть выше своего сценария, а написали вы его еще в детстве, без наличия достоверной информации и, поэтому он вполне может быть нереалистичен.
Что делать?
1. Принять, что есть в основе.
2. Выделить, что хочется изменить, только реалистично.
3. И идти в терапию, не чтобы стать лучшей версией себя, а чтобы научится жить таким какой ты есть и создавать жизнь подходящую именно тебе. Конечно, лучшую чем есть, но не заоблачную и реалистичную, в хорошем смысле.
Миллионер из трущоб - это фильм, гений рожденных в гараже — единицы, а Золушка родилась в семье герцога.
Ты же родился (ась) в своей семье и в своих условиях. Пора научиться жить реальную жизнь, а не фантазировать через картинки пинтерест и чужие жизни из инсты.
_________________________
✦ Автор: Нелли Галанова. Бизнес-психолог. Психотерапевт с медицинским образованием и 15-летней практикой. Работаю с темами выгорания, утраты, аутентичности и глубинного взросления,
Читайте меня в других каналах:
Сайт
ТГ-канал
Тенчат
ВКонтакте
Статью ищут по темам:
психотерапия
мотивация
ограничения
убеждения
ты можешь все