Доброго времени суток, — вот странный момент, из результатов многочисленных исследований мы знаем, что человеческий организм, очень хитрая система, которая способна исцелять себя самостоятельно.
Самое главное доказательство тому — известный с древних времён эффект плацебо, он появился задолго глобального развития медицины, и не только врачи прибегают к нему ежедневно.
Обеденный перерыв. У коллеги звонит телефон. Она некоторое время молча слушает кого-то на том конце провода, потом начинает хмуриться, не выдерживает:
— Опять диагнозы по интернету ставила, отстань от ребёнка, нет у неё никакой краснухи. Вялая ? Не выспалась, вчера поздно с дачи приехали, уже в первом часу… Что… что ты у неё нашла?
Громко смеётся. Затем в трубку.
— Синдром Форхгеймера? Нет, такого синдрома не существует, нет! Есть пятна Форхгеймера, это у тебя синдром геймера, переиграла в своё время в комп, отстань от Вики, это они вчера с дедом в лес за грибами ходили, мошка покусала. Какую скорую, успокойся говорю, вечером заеду сама посмотрю, всё не звони, обеденный перерыв не резиновый, дай поесть спокойно.
Ольга отключилась, жалуется нам:
— Мои меня достали, то дочь себе диагнозов нарисует, то мама, то вдвоём до внучки доберутся. Хоть интернет отключай им.
— А у меня муж такой, как на пенсию пошёл, он только летом не болеет — дача, а зимой делать нечего, так он все болячки на себя примеряет, у нас дома лекарств больше, чем в ближайшей аптеке. — вошла в разговор Светлана Николаевна.
— А я сама себе фармацевт, — смеется Ольга.
Я своим подсовываю ,, пустышки’’, витамины разные выдаю за секретные лекарства с ВЕКТОРА, главное, что им помогает.
Тут все женщины стали вспоминать, что хоть один раз, но давали мужу, детям, родителям — аскорбинки, витамининки, и сухие фруктовые порошки вместо лекарства, а что главное всегда срабатывало…
К чему это я ?
Внутри меня всегда поднимался протест, когда я встречала людей, которые уверены, что невозможно оставаться здоровыми без лекарств, без витаминных комплексов, без новомодных диет и СПА.
В моей аптечки домашней можно было обнаружить только — йод, зелёнку, бинты, угольные, травы лекарственные и мёд, но это мне не помешало вырастить здоровых сыновей, сохранить здоровье себе и мужу.
Но пару- тройку испытаний, плюс последняя лихоманка, которую мы переживали всей страной ( миром) и моя аптечка разрослась.
Я по-моему совершила самую главную ошибку, я перестала верить в собственные силы, выкупая рецепт за рецептом.
Для тех, кто первый раз у меня на страничке, меня зовут Любовь, мне 52 года, 31 июля 2025 года я решила изменить свою жизнь, не изменяя себе, совершить путешествие, которое продлиться до 31 июля 2026 года, которое называется — Путь к себе.
Цель путешествия — здоровье!
Начать изменения я хочу с отказа от десяти главных сомнений, которые мешают мне владеть своим телом по праву рождения в нём. Подселяя в него : лишнее тревоги, лишний болячки, лишний вес, вредные привычки.
Об этом я написала статьи, кому интересно прочтите.
А сегодня я хочу поделится тем, что я собираюсь делать ПРАКТИЧЕСКИ.
Сразу предупреждаю, что я не собираюсь давать советов, не собираюсь пропагандировать какие-то конкретные методики, формы лечения заболеваний, я тут буду вести свой личный дневник, и настаивать на том, что каждый человек — индивидуален.
В какой-то момент я об этом забыла, организм посылал мне сигналы, но мне было некогда заняться здоровьем, я шла к каким-то свои целям, мечтам, идеям.
Был в моей жизни период, когда я вдруг, при весе 56 кг, который стабильно и устойчиво сохранялся после всех родов и гормональных качель, решила похудеть.
Чем было вызвано это желание?
Теперь, по прошествии десятков лет, я смело могу сказать — молодостью, глупостью, навязчивой рекламой, стадным чувством, сбитыми настройками организма.
У меня фигура в форме песочных часов, мне вдруг захотелось, чтобы она стала похожа на карандаш, на доску, как у моделей с экрана, чтобы не выпирали выпуклости, унисекса захотелось. Я села на одну диету, на другую, но организм протестовал отдавать женственность. Протестовал и муж, возвращался с работы с морожеными и пирожными, сладкими булками.
Тут в одной из реклам, той, которую нельзя было перемотать, я вдруг увидела похудевшую Ларису Долину, знаменитая певица, в домашнем халатике, с полотенцем на голове — была такая подкупающе уютная.
В руках она держала бутылек, с блестящей голограммой, на рисунке была изображена девушка с симпатичными формами.
Чудо-таблеки обещали мгновенное похудение.
Тут хотелось бы написать, что я выпила пару бутылочек, мой мозг очнулся, запротестовал, и я отказалась от приема непонятно чего.
Но я обещала честно писать, может кому-то помогут мои ,, грабли’’, а я проговорю ещё раз себе, что нужно отбросить сомнения и не искать волшебных способов избавиться от чего-то !!! В жизни!!!:
баночек было много, очень много, я практически перестала есть. Аппетита не было, был мощнейший прилив энергии, которые давали таблетки, я похудела на десять кг за полгода, стала весить 46 кг, с маленького веса, это отличный результат.
Я бросила пить таблетки, вес вернулся за пару месяцев, хотя я уже отвыкла есть практически. На Системе Супер Шесть — еда практически отсутствовала. Весь смысл заключался в диете Ларисы Долиной — это шесть раз в день, по особой схеме пить таблетки, запивая их огромным количеством воды.
К моему старому весу прибавились отеки, теперь утро начиналось с них.
Стали беспокоить почки. Муж выкинул последний бутылек, с остатками таблеток.
Через месяц, я пошла и купила сама, так как вес без таблеток обогнал первоначальный.
Начался второй круг.
Закончился в отделении хирургии Городской клинической больницы скорой медицинской помощи номер два.
За этот опыт в эксперименте над своим здоровьем я заплатила удалением желчного пузыря, камни из которого мне вручил самый лучший хирург на свете — Хальзов Василий Лавретьевич.
Одиннадцать камней: три крупных, остальные поменьше, но колючие, как кактусы.
После операции, он частенько заходил ко мне в палату, я безумно благодарна судьбе, что она привела на мой путь такого человека, мне удалось в тот момент услышать себя, через голос Василия Лаврентьевича.
Эксперименты над весом закончились, в долгих беседах с доктором, я тогда нащупала свой путь в питании.
Василий Лаврентьевич убедил меня, в том, что я знала, но повелась на установки социума, что за своё здоровье, за свою индивидуальность мне придется повоевать, потому что ушлых охотников за нашими кошельками много.
А ещё он подарил мне свою систему, которую в шутку мы назвали — Супер Система Шесть.
Он сказал — найди своих шесть главных продуктов, послушай организм, что он просит больше всего.
Наш организм никогда не ошибается.
Он не может просить в Новосибирске — киноа, кровь предков не знает её вкус, он просит гречу!
— Смысл поняла ? — спросил он.
Я способная ученица.
— Значит, я надеюсь, что тебя я больше не увижу в нашей больнице.
Мои шесть основных продуктов: мясо, рыба, лесные ягоды, молочка, макароны( смеюсь) соусы, томаты.
Кофе вне списка.
Я вышла из больницы, проанализировала, что натворила.
В организме нет лишних органов, а я по собственной глупости лишилась желчного пузыря.
Через пару лет на Ларису Долину люди пытались подать в суд, так как вред от чудо таблеток привёл многих в инвалидное кресло.
Ещё через пару лет — эту систему разоблачали на каждом углу, нашли в ней запрещённые препараты, её запретили в Европе, вчера мне пришла реклама этих таблеток, я посмотрела цену — больше семи тысяч за банку.
Мне стало жаль, нет, не денег( хотя и их), а тех, кто расплачивается своим здоровьем за желание ,, волшебной таблетки’’
Но у меня теперь есть опыт, значит есть шанс убрать сомнения, что я смогу победить болячки без магии фармацевтики. И без глупых диет.
Моё решение: с 31 июля 2025 года я отказалась от ряда продуктов.
В течении года — я не буду покупать готовых полуфабрикатов.
Откажусь от сладких газированных напитков, от магазинных сладостей, чипсов, дошиков, сосисок, колбас, паштетов, от магазинных хлебо-булочных изделий.
Не откажусь от кофе, соусов, шоколада.
Постараюсь есть по запросу организма.
Вспомню про стакан воды на ночь, не путать, что он должен быть выпит утром.
Контрольных взвешиваний будет всего — 12, раз в месяц я буду это делать.
Поделюсь результатами.
У меня цель не вес, а здоровье. А оно начинается в голове.
Верну разгрузочный и рыбный день.
Разумными рецептами, диетами, и как следствие результатами буду делиться.
Пока у меня в меню на этой неделе : овсяноблины, кабачковая икра, всевозможные огурецы( малосольные, битые, свежие, по-корейски, жареные) курица и рыба.
Разгрузочный день : молокочай , абрикосы.
Продолжу завтра, мне подарили сертификат в крутое СПА, на массаж, к диетологу, и аромасон.
Что из этого вышло, поделюсь.
Сегодня из физических упражнений, только ленивый шаг к машине, но исправлюсь завтра, у нас холодно и дождь.
Присоединяйтесь ко мне, давайте научимся слушать организм вместе!
МОЯ СИСТЕМА СУПЕР ШЕСТЬ на этой неделе:
Вода, движение, хорошее настроение, общение, правильное питание?( по запросу организма) новые впечатления( поясню) хобби в кайф!
4 августа 2025 года Любовь Пашина