Мудрость дня: Даже если вы точно знаете, что «так больше нельзя», ваш мозг всё равно цепляется за старый порядок. Потому что даже усталость и тревога - это что-то знакомое. А новое - пугает своей непредсказуемостью. Поэтому нам так трудно что-то менять.