Психологи предупреждают: в первые дни после отпуска категорически нельзя сразу браться за важные задачи и встречи. Это может привести к постотпускной депрессии. Возвращение к рабочим будням сопровождается резким снижением уровня дофамина, что нередко вызывает упадок настроения. Могут возникнуть проблемы с концентрацией, раздражительность, невнимательность и утрата интереса к работе. Поэтому лучше начать с самых простых и не требующих усилий дел. 📍Реальный Краснодар @Реальный Краснодар 💻 Реальные новости города https://dzen.ru/id/63ac327ae628386679bc7872
Психологи предупреждают: в первые дни после отпуска категорически нельзя сразу браться за важные задачи и встречи. Это может привести к постотпускной депрессии. Возвращение к рабочим будням сопровождается резким снижением уровня дофамина, что нередко вызывает упадок настроения. Могут возникнуть проблемы с концентрацией, раздражительность, невнимательность и утрата интереса к работе. Поэтому лучше начать с самых простых и не требующих усилий дел.
📍Реальный Краснодар
💻 Реальные новости города
https://dzen.ru/id/63ac327ae628386679bc7872
