Найти в Дзене

Филе трески с овощами в духовке.

Филе трески с овощами
Филе трески с овощами

Добрый день мои дорогие подписчики 💕💕💕, хочю предложить вам очень вкусный рецепт приготовления рыбы. Рыбу можно любую, филе или порезанную на кусочки. У меня филе трески, всем любителям рыбки советую обязательно приготовить.

Нам понадобиться:

- филе трески (или другой рыбки)

- морковь 3шт.

- лук репка 3шт.

- соль по вкусу

- перец чёрный молотый по вкусу

- майонез 180-200гр.

- растительное масло

Растительным маслом смазываем форму для запекания, выкладываем филе трески. В отдельную миску нарезаем лук и натираем на крупной тёрке морковь. Добавляем майонез, солим, перчим, перемешиваем.

Перемешиваем лук, морковь, майонез, соль, перец
Перемешиваем лук, морковь, майонез, соль, перец

Выкладываем на филе, и даём постоять 15 минут.

Выкладываем лук, морковь на филе
Выкладываем лук, морковь на филе

Даём постоять 15 минут
Даём постоять 15 минут

Включаем духовку на 180°C , рыбку накрываем фольгой, прокалываем и убираем в духовку на 20-30 минут. Затем снимаем фольгу и готовим ещё 20 минут, до готовности.

Филе трески с овощами
Филе трески с овощами
Наша вкусная рыбка готова. Всем желаю приятного аппетита!!! 💕💕💕