Начало пути к внутренней ценности начинается с первого шага.Психолог Басенкова Звонок в телеграмм, и вот на экране прямо передо мной сидит девушка, красивая, умная, а глаза – как у побитой собаки. Красные и ужасно грустные. Голос дрожит, руки теребят салфетку. "Он меня бросил, я никто без него", – говорит. И тут я понимаю: передо мной человек, который искал свою ценность в отношениях. Использовал партнера для повышения самооценки [не ожидали такого поворота? а я действительно так думаю, мамкины манипуляторы)] Ну камон, сколько можно? Почему мы, женщины, так часто ищем подтверждение своей значимости в глазах мужчин? Давайте разберемся, как выбраться из этой ловушки. Хотите? [хотя чего это я, все равно ведь напишу🤭] 1. Осознание проблемы Первый шаг – признать, что у нас эмоциональная зависимость (любовь, гнев, обида, и прочие чудесные эмоции прилепили нас к нему). Это как наркотик: сначала кажется, что это он за тобой бегает🏃♂️ а потом – бац💥 – и ты уже не можешь без постоянной дозы