90% женщин сами провоцируют жирный блеск на лице ☹️
Вообще, кожное сало (себум) – это норма! Оно увлажняет и защищает кожу, сохраняет микробиом. И даже немного защищает от солнца, как легкий УФ-фильтр, и содержит антиоксидант.
Но иногда его становится чрезмерно много, что уже доставляет жуткий дискомфорт. Приходится постоянно вытираться, искать матирующие салфетки, чувствовать себя некомфортно. Ещё часто к этому добавляется акне.
Если вкратце, есть 6 основных причин, почему кожа становится чересчур жирной и появляется акне.
5 из них в целом очевидные, вы о них точно слышали. А вот шестой мало кто уделяет внимание.
Итак, что делает наше лицо "донором масла":
1️⃣ Генетика. Если у всех в роду жирная кожа, вероятность получить сухую или нормальную очень мала
2️⃣ Гормональные изменения:
беременность, применение лекарств, гормональных препаратов могут усилить жирность и акне
3️⃣ Климат
Жара, высокая влажность стимулируют дополнительную выработку кожного сала.
4️⃣ Стресс
приводит к выбросу кортизола и адреналина, которые через каскад реакций могут усиливать активность сальных желёз. Также стресс влияет на состояние микробиома кожи и может вызывать воспаления.
5️⃣ Неправильное питание
Больше количество жирной высококалорийной пищи, быстрые углеводы и сахар усиливают себорейные процессы
И, наконец, тот самый пункт:
6️⃣ Неправильный уход за кожей
Это одна из самых распространённых причин, почему жирная кожа становится ещё жирнее, а прыщи никак не проходят.
Потому что большинство делает именно это:
1️⃣Сначала умыться до скрипа, чтобы смыть весь этот жир.
Обычно тут в ход идут умывалки с агрессивными ПАВ. Проблема в том, что они смывают не только загрязнения, но и раздражают кожу. Это провоцирует компенсаторную гиперсеборею — кожа начинает усиленно выделять жир, чтобы защититься.
2️⃣Дальше самое главное - ПОДСУШИТЬ!
Не удивлюсь, если это салициловая кислота и спиртовые тоники.🫣
В чем тут подвох? Чем больше сушишь - тем больше раздражаешь - тем больше блеска получаешь.
И после этого появляется противное чувство стянутости.
3️⃣ Надо теперь смягчить ощущение, поэтому в ход идет крем «для жирной кожи». С силиконом. И минеральными маслами.
Шикарно. Теперь на коже плотная плёнка, лицо не дышит, а задыхается. Воспаления усиливаются, а жир вырабатывается с новой силой.
4️⃣ Чтобы скрыть блеск, прыщи и следы постакне, сверху еще наносите тональный крем или пудру. Тоже на силиконовой основе. В итоге поры закупориваются, жирность снова повышается. Здравствуйте, прыщи и воспаления!
И вот он, замкнутый круг:
кожа жирнится → вы её сушите → она жирнится ещё больше → появляются прыщи → вы снова сушите и маскируете → воспаления усиливаются
Вечная борьба: сначала с жиром, потом еще и с высыпаниями, потом добавляются морщины🙈
Летом это ещё усиливается в разы😫
Что делать с этим и что на самом деле нужно такой коже, расскажу в следующих постах.
А в комментариях можете поделиться, кто столкнулся с этой проблемой, что пробовали, что помогло, а что нет?